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アレが怖い、、 生理が怖いです。
なんかイライラしちゃったり、おなかいたくなったり、ひんけつになっちゃうのが怖いです。あと、私人の目を常人の倍気にするので、生理もれ とかしたら絶対トラウマになると思うんです。
生理は、男には無いので、生理のせいで楽しいことがへってしまう気がして、もう14さいなので、おりものも経験してるので、学校できたら、、とか考えてしまって悲しくなります。最近は、それもあって学校に行くのが怖いです。
あと、私低体重なので、私の平均体重になると、生理がきそうで、増やさなきゃいけないのに増やすのが怖いです。

でも必ず来るものなので、怖いまま迎えるのは嫌だなって思ってます。
こわくならないためには、どうゆうふうに考えたらいいですか?
なのぶーさん(福島・14さい)からの相談
とうこう日:2026年5月5日みんなの答え:14件

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  • 生理が楽しみになる方法 こんにちは
    生理が楽しみになる方法は、生理が終わったら好きな食べ物を食べられるという決まりを作ることです!!食べ物に限らず、好きなことができるというルールがあれば、楽しみになれます。例えば、ケーキを食べれたりするとか。そうすれば月1でケーキ食べることになるから太れそうです。
    そもそも、薬飲めばお腹痛くならないし、(個人差はある。)ナプキンをつけておけば安心しますし、いざというときにナプキンつけたら、変な感じするって思わないですみます。だから安心ほしいです。
    生理ウェルカム!!って感じで生理迎えちゃってください!!

    学校メンドイさん(神奈川・11さい)からの答え
    とうこう日:2026年5月9日
  • たしかに最初はそう! はじめましてことです
    私も生理が怖かったけど
    生理はじめて生理が来たときに
    意外と何も感じないなって思ってて
    ナプキンがちょっとズレそうだなって思ったけど
    大丈夫だしトイレに行くときにかえればいいから
    意外と大丈夫だなって私は思うよ
    でも人によて変わるから重いときは
    サプリメントとか飲んだりしたらいいよ!
    ことさん(奈良・10さい)からの答え
    とうこう日:2026年5月7日
  • 生理は怖いことじゃありません! 中3女子です。
    私もなのぶーさんと同じで生理が来たら勝手に妊娠するんじゃないかと不安でした!
    私は学校で生理になりましたが、楽しいことは減ってないしみんなに相談すれば色々手伝ってくれるし、大人に近づいた証拠なので怖いことじゃないと思います!
    Mちゃんさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2026年5月7日
  • 大丈夫だよ! こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

    誰だって最初は生理が怖いと思います。

    でも慣れたら大丈夫です!

    生理はすぐに慣れます。

    心配はいりません。

    ゆーのが保障します!!

    それじゃあまたね(^_^)/~
    ゆーのさん(三重・14さい)からの答え
    とうこう日:2026年5月7日
  • 大丈夫だよ! 生理が、怖いは、わたしもさいしょおもいました。 でも、だいじょうぶ!「かわいい、あかちゃんが、うまれる、じゅんぢを、しているだけ! こんピさん(山形・11さい)からの答え
    とうこう日:2026年5月6日
  • そのきもちめっちゃわかる! いもほしだよーーー覚えてね^_^

    その気持ちめっちゃわかるの!!
    でも、初めての1日目だったらそんなに血は酷くないから不安がらなくても大丈夫だよ!!
    もし気づいたら、保健室とか友達に言って借りるか、勇気出なかったらトイレットペーパーをナプキンがわりにする!!わたし勇気なかったからこれやってたwww

    初めてじゃなくなったらバックに1、2個ナプキンを入れとくと安全だよー!!
    女の子誰でも来るし痛みも個人差あるから大丈夫だよ!!
    でも生理来ないとき1番楽しいからほんとに楽しむべき!!!!
    いもほしちゃんさん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2026年5月6日
  • 匿名Aなんも考えてなかった(( えっと、個人差あります。

    匿名Aと姉は、全然生理痛ないです。貧血は今はそゆ感じ向けの貧血の人のための

    お菓子?とかも売ってるし。生理痛あっても薬売ってるから。

    あと、休み時間にかえれば大抵だいじょぶで、多い人もいると思うからそゆ人は、

    夜用のやつとか、マジで酷い人はおむつ?的なのしてきているらしい。
    匿名Aさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2026年5月6日
  • 誰だって最初は辛いから大丈夫 私は4年生できたよ!
    始まったばかりの頃は、体も練習中。周期が2ヶ月空いたり、逆にすぐ来たり、量も少なかったり多かったりと不安定なのが普通だよ。記録をつけていくと、自分のリズムが見えてきて少しずつ安心できるようになるよ。
    でももしほんとに辛かったら親に相談してみて!でも親にも相談しにくかったら友達でもいいし学校の先生でもいいから相談してみてあなたは一人じゃないことを忘れないで
    たまらんさん(岐阜・14さい)からの答え
    とうこう日:2026年5月6日
  • 最初は誰だって怖い 私は小学4年生にきたよ
    始まったばかりの頃は、体も練習中。周期が2ヶ月空いたり、逆にすぐ来たり、量も少なかったり多かったりと不安定なのが普通です。記録をつけていくと、自分のリズムが見えてきて少しずつ安心できるようになるよ。
    もしもほんとに我慢できなかったら親に相談する。でもどうしても無理だったら友達でもいいし学校の先生でもいいから相談してみて!あなたは一人じゃないことを忘れないで
    はなろんさん(岐阜・12さい)からの答え
    とうこう日:2026年5月6日
  • わかりますよ…! 私も最初は怖かったです!男友達に「血漏れてる」ってでっかい声で言われた時もあります(泣)まぁその時保健やってなかったから…自己紹介は置いといて、私はポジティブに考えてますね!将来、生理が来なかったらやばいな…とか、成長してる証拠!とか、いろいろ考えてます。 あんこ入りパスタライスさん(千葉・11さい)からの答え
    とうこう日:2026年5月6日
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