フラフープでやせたい・・・けど、回せない
私は、少しお腹ぽっこりです フラフープでやせよう！とフラフープを 買ったのですが、 すこぉぉししか回せませんでした･･･だから、 回すコツ教えて下さい！
みんなの答え
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だいじょうぶだよっ
私は、保育園のときは100回ぐらいで、今では、500回以上まわせます。 こつは、前後にこしをうごかして、らくなきもちでまわしてください。 はやくまわしすぎると、おちてしまいます。だからといって、ゆっくりまわしすぎても、やりにくくておちてしまうのできよくけてください。 あと、目標を作るといいですよ。 例えば、10回できたら次は20回というふうにやるか、10月までに、30回まわせるようになるという目標を作ってください。 とにかく、一番大事なのは、毎日練習することです。毎日練習することで、運動にもなるのでまわせなくてもだいじょうぶですよ！ 長くなってすみません。
回すコツ
回すコツは体を前、後、にやるの！ガンバ！
私流のこつ
私も初め回せなかったけど、 今は得意になっちゃいました。 私の家族全員フラフープできるんです。 だいたいの人は軽いフラフープでやってますよね。 でも私は中に水が入っているフラフープをつかっています。 もしかしたらあなたも重いフラフープの方が やりやすいと思いますよ。 あとあしをすこしひらいてどっちかのあしを すこし上にしてひざをまげて やってみてください。 できるとをもいます。
だいじょうぶ
腰をとにかくまわす。とかじゃなくて、腰の前でおもいっきりフラフープをまわして、腰を左右に軽くゆする感じです。最初は、難しいけどコツをつかめば、簡単だからがんばってください。応援しています。
大変だよね！
私も１回しか回せない位下手で、困ってます・・・。 練習すれば、絶対にすぐうまくなるよ！ まずは、毎日２分でもいいから練習する事だね。 コツかぁ・・・・ 腰を大きなマルを書くように回せばうまく 回せると思うよ！
練習あるのみ！
私は、うちの3姉妹というアニメの『フーちゃん』を見て、やりたいと思って、テレビを見ながら、本を読みながら、落ちても落ちてもまわしてがんばったら、体力があればいつでも、まわせるようになったよぉ～
ＯｋＯｋ！
大丈夫！あたしも出来ないからあたしはあきらめてるけど 腰を大きく回すと良いよ☆
私も・・・・・
私ももってるよ！！ 回すコツは、前後ろ前後ろ・・・ と、腰をふるといいよ！！ 後は練習あるのみ！！がんばって！！ そしたら私、くびれができたよ！！
こうするんだよ！
おなかで、丸をかくってけっこうむずいんだよね！だから、縦にいっぱいまわして、横に少しまわす、みたいな？ 意外とそうやると回せるよぉっっ！
腰を・・・
腰を大きく回せばいいと思うよ・・・