うちの夢は
うちの夢はニコラのモデルになることなんですが 少し太っていて足が太いし、おしりがでかいです。 ちなみに今はテニスと水泳をしています やせるためにどうしたらいいですか?
みんなの答え
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足なら
おしりはわかんないけど、足は、 常に背のびしてると細くなるよ
おなじ＾＾
わたしも～おなじ＾＾＾＾＾＾＾
・・・
一番にいたいけいは ウエストが細くて足が太いのが一番いいんだってぇ こんなんですいまへん・・・
がんばれ!!
わたしは、週4プールにいっています だから家だとやせっポチといれています-- 運動を不足じゃないんですか?!
わたしも、、、
わたしも同じことに悩んでるけど、来年は受けようと思う＾＾ 智美ちゃん！お互いがんばろうねっ！！！！！！
私は・・・
私は時間があれば半身浴をします 入ってるうちに汗がどんどんでてきます!! 私は本を読みながら入ってますｗ 半身浴をしながらマッサージもするといいよ
私も、、、
私も、ニコラモデルにあこがれてます。 そのために、マイナス５キロっていうもくひょうをたててみました。 おたがいがんばろー！
ファイト!!
うちは今雑誌の専属モデルをやっています!! モデルは体型も大事だけど 才能があればいいと思うんだぁー♪ うちだってオーディションに受かって専属モデルになったわけだし・・・ それでも体型が気になるんなら教えてあげるネっっ☆ ・油っぽいのを食べる前には野菜、キムチを食べる! ・毎朝近所をウォーキング♪ 犬を飼ってる場合は散歩気分で行ったら楽しいかもネ! ・おかしは控えめに! とくにポテチ!１枚分で3階の階段を10回登るカロリーだから気をつけて! 以上!!役に立ったカナ??これをすると効果あるよ!!
んっと
テニスと水泳かぁー↑↑ ずっと続けてればやせると思うよ!! ぁと、３食きちんと取ってる!? 間食ゎ避ける!! カロリーの高いもんゎ食べない!!! これでぉｋ☆
大丈夫！
そうゆうときは、「タニタ」というダイエットのほんが本やに売れています。 ぜひ、買ってみてね★