うちの夢は
うちの夢はニコラのモデルになることなんですが 少し太っていて足が太いし、おしりがでかいです。 ちなみに今はテニスと水泳をしています やせるためにどうしたらいいですか?
みんなの答え
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こつこつこつこつ☆
私も減量5㌔を目指しています！ 外見はごく普通なんですが 140㌢で３９㌔で太っちょです だからこういうダイエットメニューです 半身浴 カロリー少なめの食べ物をたっぷりｗ 雑巾で廊下をふく！ などと…
足じゃない？
モデルさんは足が細いほうが太ってるよりかは イイとおもいます＾＾ なので スクワット をしたらどうですか？あなたがニコラで活躍するのを 待ち望んでいますよ＾＾頑張ってください。
モデル
私も、モデルになりたいんだ、でも私もあしが・・・・。だから 私はモデルになる。だから、やせるんだ。ておもってるよ。
実わぁ・・・
実わぁ、私も、ｎｉｋｏｒａモデルになりたいんです！！（無理だと思う けど・・・。） ・お風呂上りに、スクワット！！！ ・セキ１回につき、２カロリー消費！？（たぶん・・・。） 雑誌で見るの楽しみにしてマスッ！！！！！！
頑張ってください！
わたしは小５でニコプチ＆(たまに)ニコラ読者ですっ！！ コロコロローラーを使っているんですけど、１週間使い続けています。ちょっと細くなりました(≧∀≦) 外見は変わりませんが… お風呂あがりにやるのがお薦めです☆ わたしは身長１３５ｃｍ体重３０ｋｇで言えないですけど…
えーっと
知ってるかもだけどおかしを食べる前にあめを一つなめるとドカ食い防止になりますよ！！
一緒にガンバロッ！！
いきなりだけど、 私もニコモ 目指してます！！ でも、私も少し太ってるの・・・ 今中１で、身長１６３で、体重が４７なの・・・ だから、一緒に頑張ろう！！ 私は、今年痩せて来年オーディション 受けようと思っているから、 オーディション会場で 会えるのを楽しみにしてます！！（笑）
ぅちも・・
うちもニコモ目指してたよｂ まあ応募しなかったんだけどｗ ・お風呂でマッサージ いいと思うよｂ（ 足はコロコロローラーとかいいと思う! あと足が細くなるタイツ?みたいなのもあるからためしてみるといいかも。 毎月二コラ買ってるから（来年も買う予定）新モはチェックしてるよｂ 頑張って!
わたしは
私はお風呂で足を揉んだりします。筋肉痛にも足のむくみにもいいし足も細くなります。
ためしてみて！！
私は、舞子さんがはいているようなゲタがイイってきいたことがあるよ↑ 足がスレンダーになるんだって＾＾ そのゲタはいてウオーキングしたらいいとおもうよ。 他には、ボクシングとかかな？内蔵脂肪がとれるんだって。 疲れたくないなら半身浴もおすすめだよ。 でも、食事抜くとストレスたまったり、太ったりしやすくなるからおすすめできないなあ・・・。 がんばってやせて夢をかなえて★三