うちの夢は
うちの夢はニコラのモデルになることなんですが 少し太っていて足が太いし、おしりがでかいです。 ちなみに今はテニスと水泳をしています やせるためにどうしたらいいですか?
みんなの答え
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ダイエットは駄目！
子供のうちにダイエットすると、背が延びなくなって 大人になってから苦労する事になるよ！
それなら！
私は今ダイエット中です！ 給食とか夕食でから揚げとか普通に食べてます(少なめだけど！)←やめた方がいいよ！ それは…腰回しダイエットです！モデルになりたい智美ちゃんにはお薦め☆ 効果はコレです！ ・もちろんお腹が痩せる(おしりも！) ・骨盤矯正！ ・美肌効果がある(骨盤矯正で女性ホルモンがたくさんでるから！) ・リラックス効果がある！ まあその他もあるみたい。 美肌効果ってモデルさんには大切でしょ☆ 方法は「腰回しダイエット」で検索してね！！
寝るとき！！
寝るときに足に枕をしいたりして足元を体より高くしよう！！ うちゎそれで一週間以内にー３ｃｍしたよ♪
うーんと•••
確かに体型には問題あるね↓大体オシャレなブランドゎ細めに作ってあるし！(ﾓﾃﾞﾙsが細いから) どうしてもなりたいなら痩せるしかない！ ﾊﾞｽｹやﾀﾞﾝｽゎどう？うちも習ってるけど152cmで36kgだよ！でも力ゎ強いし、足も長いってよく言われる•••(;•_•) やっぱりテニスや水泳より効果はでるよ！
だいじょうぶ
私もニコラかってるよ あしがふとくても合格できないことわないよ 自分に自信をもって がんばって
こうしたらいいと思うよ！！
痩せたいからってついつい、朝ご飯抜きとかにしてない？ 朝ご飯は抜くと勉強に集中できないし、逆に太っちゃうよ！！ 朝食欲がないって時は、その前の日に夜食を食べないとか 朝ご飯の前に運動をするとかいいと思う。そんなに痩せたいんだったら 夕食抜きが一番いいよ！(夕食は抜いても体に影響はないから) それじゃ頑張ってね！
わたしも・・・
わたしも足が太くて、なやんでます。 そこで、何かのTVで見たんですけど・・・ ちょっと立ってる時に、つま先立ちをするといいそうです。 わたしもしていますが、ついつい忘れてしまいます。 しかも、やり始めたばかりなので、効果もよくわかりませんが・・・
実践だぁ！
ニコラとかを買ってるの？？そうなんだったら、ニコラにダイエット法のってるんだよ☆★それをやってみては？？？
私が今やっているダイエットはぁ・・・
私が今、やっているダイエット方法は・・・・ お風呂に入る前毎日腹筋をすることです！！
う～ん・・
痩せるかわかんないけど・・・ お風呂で半身浴かな・・・10分するだけ でも結構汗が出ていいですよ。 生理以外の日は私は毎日やろうってこの前決めた んですけど、決めた4日後に生理になっちゃいました（笑） 食事制限とか絶対私無理なんで（食べることは私にとって 寝ることの次に喜びの時間なんですから・・・） 食事制限はあんまりしません。 テニスとかで汗いっぱいかくのも GOODだと思います。（私もテニス習ってます）