体のなやみみんなの答え:112件

太ったー。

みなさんは、どんなダイエットをしていますか。 かんたんで、毎日できるダイエットを、教えてください。 よろしくお願いします。

みんなの答え

辛口の答え

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おすすめダイエット!

ダイエットは大変だよねぇ。 私はいつも続かない(笑) 私のおすすめダイエットは・・・ やっぱ腹筋だと思います! 1日10回でもやれば、1カ月でかなりいくと思います! いきなりいっぱいやると続かなくなるので、ちょっとずつネ★ あと、間食は絶対ダメですよ~!! それやると意味がなくなっちゃう! でもご飯はいっぱい食べてよく寝る!(笑) それだけでOK!やる気さえあればスリムになれる! 私もがんばります! ミニうさぎちゃんも一緒にガンバロー!!!!!!!!


軽めの運動

休み時間に外で遊ぶようにしよう。


私は・・・

こんにちは 私はこの前テレビで、見たダイェットなんですけど・・・ たとえば、お腹や太ももを細くしたいときは、お腹や太ももにラップを巻きながら走ったり動いたりするとやせるらしいです!!        それが「ラップダイェット」と、言うんです!!!!  役に立てばうれしいです!!!!!    


あかんです

子供のうちからダイエットはやめたほうがいいと思います。 それとそこまで太ってないんじゃないですか?


うたうたおう

いろんな曲をうたえばカロリーでなるはずだよ


美味しいダイエット

ゼリーとかこんにゃくとか弾力のある食べ物がいいんだって      でも ダイエットじゃなくてふとらないための予防?みたいな


これはどう?

 経験したことないけど、野菜ダイエットとか果物のリンゴダイエットとかは、どうですか?


同じー

私も、ちょーデブです... 食事制限なしで運動したらいいと思います   あと、半身浴もいいと思いますよ 一緒にがんばりましょう☆


ムリはしないで♪

私も今どんどん太ってます・・・(笑。 でも、ダイエットて若いうちからやってはイケナイと 聞きました・・・。 (なんかおばさんくさくてゴメンナサイ・・・) だから私は、高校生ぐらいから始めようかと思って ます♪! もしするなら・・・ 利き手じゃない手で箸を持ってごはんを食べるとか・・・、 玄米ダイエットとか・・・。 間食を無くすとか・・・? でも、一番はあまり気にしないこと! ムリなダイエットは身体をこわしちゃいますよ!


子供は・・・

大人になってからダイエットをしたほうがいいよ。 子供は、ダイエットしたらダメだから。


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

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ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

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「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

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ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

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