健康にやせるには？
こんにちは！猫大好きデス！ 私は身長が1３９cmなのに体重が４０㌔もあります！けんさを受けたら、肥満気味と言われました。けんこうにやせるにはどうすればいいですか？
みんなの答え
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大丈夫！
うちも身長１５４㎝で体重４１～４２の間だよ！！ うちは夜８時以降はなるべく食べないようにしてるよ！！ それかおやつをちょっとだけへらして運動をするとか＾＾ がんばって(o^-^o)
良いんじゃない
私も、それぐらいだよ。だけど、もしもダイエットするなら、オススメのダイエット方法は、豆腐をご飯のかわりにすると良いよ。なっとうをかけて食べるとサイコーだよ。やってみてね。
それなら！！
それなら、「ホットヨーグルトダイエット」をしてみては？朝温めたヨーグルトをたべるだけ！お昼と夜はいつものようにたべていいの！！！ ～ぜひためしてねっ～
２キロ減!!
私は午後７時までにご飯を食べ、Hey!Sey!JUMP!を踊っています。 そうしたら２キロ減りました！！
えっ
うちも太ってる 別に太っててもなにもわるくないからいいんじゃないい
ＯＫ
私は身長135cmの時に30kgになってしまいました。でも大丈夫！一日三食少なめにとる、毎日少しの運動をすることをしたら、身長140cm体重26kgに！こうかあったよ！
だいじょうぶ
私は、 １、１日、３食とる。 ２、運動する。 ３、おやつは、決めた時間に少なめに。 です。ちなみに私は、身長135センチで、体重32キロがこれをためしたら、 身長138センチの体重28キロになりました。「がんばれっ」
がんば！！
猫大好きちゃんはまだ９さい！これから背が伸びればスタイルもよくなるかも！跳んだりする運動、例えば縄跳びとか。をしたら身長も伸びるし、きっと健康的にやせるよ★でも夏に運動はきついよね。だからごはんをいつもより少なめにするかわりに、たくさんかんでたべてみては？かむことは歯も強くなるし、おなかもいっぱいになるからいいとおもうよ！
気にしないで！
わたしはの身長と体重は・・・。 １５１，６cmで３８キロです。 去年は３９キロでしたが運動をしはじめたら軽くなりました・・・。
訂正です
こんにちは☆練です。 たびたびすみません。 この間の回答の一部が間違っていたので、訂正します。 （誤）１１．３９（㎝）÷１．３９（㎝）÷４０（㎏）＝ＢМＩ約２１ （正）４０（㎏）÷１．３９（㎝）÷１．３９（㎝）＝ＢМＩ約２１ ではでは