眠れない…
私は、最近眠れません。 地震や津波が不安で… 体調も悪くて、困っています。 どうすれば眠れるようになりますか?
みんなの答え
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大丈夫、美音ちゃん
羊を数えればいい。
えぇ!!
そうなんだぁ(´;ω;)大丈夫ぅ~??体をあたためたり・寝る前には明るいところにはいない方がいいらしいよん♡がんばってね! byたむちゃま
大丈夫!
うちも、すっごい怖いんだ。 いつも、地震がきたらどうしようとかよく考えちゃいます。 でも、なるべく考えないようにして、楽しいことを考えます。 それでも怖いときはいっつもあります。 でも、みんなそれは同じだと思います。 だから、みんなでその恐怖を乗り越えていきましょう! うちも、同じなので、一緒に頑張りましょう!!!!! 絶対にその恐怖が0%になるとは限らないけど、1%でも消えるようにしたいね。 自分一人だけが世界に住んでいる人じゃないから。 みんながこの世界に住んでいるんだから、ぜったいに大丈夫だと思うよ! 頑張りましょう! 大丈夫だと思います。 復興、願っています! 南
私の考えは…
そういうときは、「大きな地震とか、津波が来る可能性はナイ!」と思いましょう!だって、100年に一度しかない大きな地震だし、私は「運が悪かった」と、思ってます。だから大丈夫!美音♪さんが、ぐっすり眠れて、体調も良くなりますように願ってます…☆
大丈夫!
私は、そうゆう事をあまり考えないで寝てるよ。私の住んでる所は、群馬県だから津波の来る心配がないんだ。 美音♪ちゃんの好きな事を考えるといいよ。 でも私は、寝てるからほとんどの地震は気がつかないよ。
対策
たんすはロックするなどの対策をすれば安心感ができ、眠れるかもしれません。
私の町でもよく地震がくるよ
私の町でもよく地震がきます。 寝ているときとか
私もです
大丈夫です 私も怖い話など悲しいときは眠れません、ですが私は寝る前にホットミルクを飲むと安心できて眠れますよ。
眠るのなら…
やっぱり、リラックスすることが大切かな。 寝る前にお風呂入ったり、癒される音楽聴いたり。 暖まることもイイらしいから、あったかい飲み物を飲んだりしてみると いいよ。 眠れるといいね。
私も怖いよでもね、、、
私の地震とか津波とか怖いけど・・・。 地震、津波のことは考えずにほかのこと≠好きなことを考えてるよ♪ そ・れ・に・大きな地震は1000?100?年に1回しかこないみたいだよ♪ それに津波は大きな地震が来ないと津波はおこらないんじゃないかな? 役にたてなかったらごめんなさいm(ー)m