こらえていた涙が・・・。
わたし、思ったことを人にあまり言えなくてずっとずっ～と心にとじこんでいました。 その結果・・・今日、涙かぽろぽろ流れてきました。 担任の先生。友達。受験。などからのストレスでちょっとしたことで大泣きや何もしていないのに、泣いちゃったりストレスで勉強がはかどらなかったり。 で、保健の先生が「精神的ストレスで、泣いちゃったのかもしれないね。もしかすると、うつ病になってしまう可能性もあるから、いつでも悪口言いにきていいよ。？」？かな？ と言いました。 私もそういわれるとそうかもしれません。 先生に反抗すると、内申書になに書かれるか、わからないし。 仲がいい友達？がいないから、みんなが楽しくしゃべっている時、１人ぼっちになっているな…。と自覚したり。 と、こんな感じです。どうしたら、みなさんはストレスをあまりためこまないようにどうしていますか？あと、ストレスがたまった時どうしていますか？(←悪口ノートを作っている・思ったことを口にしている など。) わがままですが、はげましの言葉などもくれるとうれしいです。 頼れるところがここしかないんです。みなさんのお返事まってます。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
分かる・・・・・。
私も３年生のころ、いじめみたいのにあいました。更衣室の倉庫にとじこめられたりしました。で、私は、お母さんに相談して、「笑顔でいれば、みんなが寄ってきてくれる」と言われました。でもなかなかできなくて、みんなに八つ当たりとかしてしまっていました。私はその時、ノートにイヤナこの絵をかいて殴ったり落書きしたりしていました。今は普通に学校行っているので、そんなことは考えれませんが、参考になったらうれしいです。
だいじょうぶ！
だいじょうぶだよ！ ちぃだって、なくし・・。 ちぃは、妹にいってるかな・・・？ 妹に、話しても分かってないと、思うし・・・・。 ま、だいじょうぶだよ！ ちぃは、「みかた」だから！☆ なんでも、書いちゃえばいいじゃん！
！大丈夫！
私は、嫌な事があると布団の中とか誰にも聞こえない場所で「すっきり」するまで泣くよ！！ 去年なんか、嫌な事があって家に着いたら泣き出しちゃった・・・。 1年生の時は、月1くらいに泣いてたよ！！ だから、もういっぱ～～～～～～いないちゃえ！！ 私は応援してるよ＊＾＿＾＊
私も
私もよく一人で泣いています。 なんかいやなことがあったらこれで話しよ
わかります
私もおなじです。親に受験せまられてます。いえなくて苦しいですよね！同じ気持ちの人がいてうれしいです
わたしは・・・！
親にグチります！！ ま、私の場合日記もつけてます！ なんかすっきりするんですよね 保健の先生に頼るのもアリですしね それにこうやって 「キッズなんでも相談コーナー」 に相談するのも一つの方法です！！
泣く
とにかく泣くべし！！ それが一番！
んーと・・・
私は、いやな人や、いやなことをトイレットペーパーに書いて、トイレに捨ててるよ☆ ふつうの紙に書いて、ビリビリにやぶいて、そのままゴミ箱へ直行★てこともあるけど、私、呪いとか信じてるほうだから、ゴミ箱にあるんだーって思うと、何か罪悪感？ってのがあるんですよね・・・ だから、いやなことあったらトイレにポイ☆で！
ストレス発散！
私は、みんなのいない時に思い切り悪口言ってるよ そのほうがすっきりするし、変な人にも思われないよ 後、バットで思い切りボールを打ったりしてるよ！
あるある！
私もそーゆうときあります！ やっぱ原因は・・・ ・勉強 ・部活 ・友達関係 ・親子関係 とか？私の場合、ストレス解消法は 友達にグチを聞いてもらう 歌う 踊る です！