体の悩み・・・・・・・？
わたしは悩みとか、ストレスとか、友達にも言えずにどんどんためていっちゃうタイプです・・・。 なので、ストレス発散法とかあんまりよく分かんないです。みなさんはストレスはどうやって発散してますか！？ おしえてください！
みんなの答え
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き～にしない！！
ただボ～としてみて、なにも考えないといいよ！ きにしない、きにしない！！ でも、トモダチの悪口言ったり、書いたりしたらだめだよ。 よけいつらくなるから。
ＪＵＭＰ・キスマイ
大好きなＪＵＭＰ＆キスマイを見る！ ＪＵＭＰの山ちゃん(山田涼介)と大ちゃん(有岡大貴)と雄也ん(高木雄也)とキスマイのみっくん(北山宏光)と玉ちゃん(玉森裕太)と太Ｐ(藤ヶ谷太輔)が元気でいてくれれば私も幸せだし☆
考えないよーにっ！
私は、そーゆーこと沢山あります。私は、ストレスがたまりやすい性格だけど、ストレスに強い性格だそうです。（本にかいてあった） で、今までは色々深く考えすぎたりして、大げさだけど生きるのに果てがない気がして生きるのが嫌になってきてたんですけど：：：、最近は考えるのがめんどくさくて、一瞬いやって思っても考えなくなりました。そしたら、どーゆーことで悩んでいたかも忘れて、ほわんほわんして何も考えないように脳がなってる気がします。だから、今はすっごく楽です。そんなの出来っこないと思ったけど、あまりにもストレスがたまると、自然にそうなるかもよー♪ 長文ごめんなさーい。
カラオケ！！
カラオケに行く！ お金がなかったら誰も居ないところでハンカチか何かで口に押さえて 歌うのはどう？ 私もウザイひととかいるけど友達と愚痴をいっぱい言ってるよ!!
・・・。
あたしは親友か彼氏に言いますね。 溜め込むとどうにかりそうなので！！ 言えないのであれば 大声で歌うだとか、好きなことに熱中するなど・・・ ですかね？
ウチがやってる方法
ウチが実践してる方法の準備 １何でもいいからノートを出す。 ２愚痴ノートとか、題名を書く。（うちはデスノートという題名に、、、） ３いやなこと（人）を書いてノートの中に悪口（？）を書きまくる！ こんなカンジです。それでわ あー
うちはねぇ～
うちのストレス解消法教えちゃいマーース！！ 1．風呂の中で歌う＆大声で何か言う。例うおお～～～～だとか・・・。ｗ 2．クッションor枕を思いっきり殴る＆蹴る＆たたく！！ 3．紙を思いっきり破る！ 4．好きな音楽を聴く！！ 5．寝る。ｗｗｗｗｗｗ 終わりで～す。参考にしてください！！
myストレス発散法
私は、嫌なときは、好きなことに熱中します。 例えば、雑誌で大好きなモデルさんを見たり、ジブリアニメを何本も見たり、パソコンをしたり、本を読んだり、買い物に行ったり…… そうすると、嫌なことも忘れられて少しはストレス発散できるかな？ と思います。 あと、思いっきり泣く！！！！！ 結構効果あるかも★
思いっきりね！
私のストレス発散法は… ☆思いっきり大声で歌う！（大声を出す事でかなり気持ち良くなってスッキリするのだ！） ☆物にあったっちゃう！（なんかスッキリする…（汗））
こうするよ＾＾
まずは紙を用意。そこに言われたらムカムカ、イライラするセリフを書きます。そして好きなだけ言い返す文を書く。最後は丸めてポイしましょう。（紙に書いた言葉は実際に言っちゃダメです。）