うちゎ。。。

私もちょーお腹出てます… そのせいで、 身長156㌢ の 体重39.2㌔ 何です！ ダイエットになりますが、今話題の「トマトダイエット」 あれ、かなりいいですよ！ 一日のうちに、トマトを6個食べれば、他は、何でも食べて大丈夫なんですよ！ それで私もちょっと痩せました！ 前まで、41㌔だったのが、今の体重まで減りました！ 「トマトダイエット」効果ありの、オススメです！！！

そんなに深く考えないで！！ 他の人だって同じなんだから 必ずではないけどね そんなの人それぞれだと思うよー自分は自分っっ人は人っっ まぁ私も仲間だしねｗｗ

　ダイエット！・・・でも１２歳で運動しなくていいんじゃない？まあ、教えます！うちのお姉ちゃん、痩せてるけど想像以上の体重があったのっで、ご飯を食べないで走る！でも、あずきちゃんは若いんだからご飯食べて、運動した方が良いと思うよヽ(*´∀｀)ノ

毎日走ったりするといいかも はしったりしなくても なわとびとかそうゆうのをやってみるといいかもしれません

私も１２歳です 私も同じ悩みを持っています！！ お父さんとかお母さんとかにきいたら 「大丈夫」っていわれました でも不安ですよね 解決策じゃなくてすみません

私も…。でも！おやつを我慢したりよーーく噛んで食べたり水分で満腹にしたりといろいろ方法はあるよ！ちなみに私は腹筋を毎日１００回以上やっているよ！まわりで運動系の部活をやっている人はみんな痩せていくから大丈夫だよ！

中学生になると食欲が増えます！ 私も最近お腹周りを気にしてますが、全員が痩せてるって わけじゃないので目立つこともないし大丈夫だと思います！ それでも気になるならヘルシーな物（野菜とか・・）を 食べると体にもいいですし、美容にも良いと思います！

こんにちは！もこみんです＞＜ 寝る前に腹筋するとやせる！＆おなかが目立たない！！ あとは暇なときに立って背筋を伸ばし、腰より下は動かさず、 ウエストを使っておなかを右、後ろ、前、左…と繰り返す！ （足は動かしちゃﾀﾞﾒです！） こんな感じですお試しあれ！

あたしだって、少しはお腹出てるよ。てゆうか、誰だってお腹は、でるよ。細くしないほうが、いいよ。あずきちゃん体のバランスが、悪くなっちゃうよ。そんなにお腹が出ていたら、 テレビでよくやっている、　「バナナ」　をたべるといいよ。 応援しているから、頑張ってね！

私もちょっとお腹が出てます(^з^)-☆どちらかというとおしり、太ももなどの下半身が私は気になってます… 水泳の時などは恥ずかしいですよね。 でも私はまだ成長期だし、これから身長がぐーんと伸びる時期じゃないですか‼あんまり気にしなくていいと思いますよ！もっと恥ずかしいと思ってる人はいますよ！そういう人と打ち明けあったりすると、元気になれますよo(^▽^)o でも間食が多かったり、夜遅くに食べたりしちゃってるなど理由がわかっているのであれば、やめられる所は女としても努力しましょう！私も太りやすい体質なので、一緒にがんばりましょう！あっ夜は早く寝た方がいいですよ！ベストは８時‼