体のなやみみんなの答え:62件

足痩せしたい!

私は足が太いんです>< みんなはそんなに太くない!っていってるんですけど・・・ どうしても私は太いと自分で思います。 そこで、足痩せしたいんで、なにか方法ありますか? ストレッチとか、、、、 お願いします!

みんなの答え

辛口の答え

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オススメゎ、

よくモデルさんがやってるのゎ、やっぱりコロコロですかね~ 私ゎ、お母さんと共用してるから、本格的なのを使ってるけど、百均でも売ってますょ☆ これも、モデルさんがやっているのですが、手の指の第二間接で、下から上へマッサージすると、いいですょ! 効果ゎ人それぞれですが、試してみてください(*^▽^*)


エアーで・・・

エアー自転車こぎをするといいって聞いたことがあるよー! 効き目があるかは分からないけどやってみる価値はあるかも・・・?


クッションをはさむといいみたいです!

私も同じです!! 私は、毎日クッションを、はさんで、います。。 力を入れてはむ、力を抜いてはさむの繰り返しをするといいみたいです! お互い頑張りましょう!!


足痩せ

 足が太くったて大丈夫だよ!自分で見ると太く見えるだけで、周りからみると普通だったりすることあるよ!!  まぁ、それはさておき、簡単足痩せエクササイズ教えまーす♪  ①椅子に座って、座るところのふちに手をかける。  ②両足をそろえて(膝を曲げたまま)ゆっくり上に上げる。  これを頑張ってなるべくずっと続けると太ももに効いて足痩せできるよ★これなら学校でも簡単にできるし、私もよくやってるよ(笑)  参考になったらうれしいな♪


方法は知りませんが

俺は足が太い子の方が好きだぜ? デブ線とかじゃなくて、太い子の方が可愛いし女の子っぽくていいと思うな~


オッケー

わたしもそうなんですが                                  ランニングすればいいんじゃない


それはね・・・

大根より細かったら大丈夫! でも太かったら手遅れだよ!! 1番言いのは1ヶ月寝続けることだよ! でもそれは無理だね!ハハッ


あのね・・・

私も足が太いと思った時があったけど、細めの黒いズボンをはいたら足がすっごく細く見えるよ!!!


わたしも!

はじめまして!おいらです。                   私も足が太いんです・・・。みんなからはそうでもないと言われてるんですが・・・。どうしても気になって・・・。           まあそれで自分で考えたストレッチしてます!  


出来る出来る♪♪

成長期な今は、無理なダイエットはやらなぃ方が得だょ!!! 身長が伸びなくなるし・・・ 無駄なダヶ!!! ダヵラ 少しずつ足を細く出来るょぅな方法???を教えますッ(●´艸`)ヾ サン宝石って知ってますヵ??? そこの足のむくみのとれる靴下が売ってますっ!!! それをして、寝てみてッ☆ミ 私は、少しずつだけど細くなってきてるッ(*´∇`*) 人に違いがあるヵラ 細くならなぃ時もあるヵモ・・・泣 あとゎ・・・お風呂に入ってるトキ♪♪ 足をマッサージする!!! 自分で、細くなるには ココがよさそぅだなぁぁ♪ってトコロに ゆっくりとマッサージ*** ぃぃ感じになるんじゃなぃかなぁ??? これは私の意見なので・・・o(●´ω`●)o 良かったら試してみてくださぃねッ(*´・ω・。)σ


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

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