やめられない・・・。
こんにちわ、ららら☆です♪ カテゴリが分からなかったので、一応『体のなやみ』にしました。 さっそく本題にはいりますっ！ みんなは、ストレスはたまりますか？ 私は最近、家族のことや、学校のことでいろいろと、イライラすることが あって、そのストレス解消をするために、お菓子や、ごはんをメッチャ たべるようになりました。そのせいか、体重が５キロも増えてしまって、 大変なことになっています。自分では、なるべく食べないようにと 心がけてはいるのですが、一方に体重は減りません。。ぎゃくにまた ふえました（泣） どうしたら、食べずにストレス解消できますか？ みんなのストレス解消法を教えてください！ よろしくおねがいします！！ （長文ごめんなさい）
みんなの答え
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音楽
好きな音楽を聴くのがオススメです！ 気分がリフレッシュするし、落ち着きますよ～ 私の場合はいつもKARAの曲を聞いていますっ
歌う！！
私は、とにかく歌うよ！ 楽しい曲歌って、ひたすら気分上げたりしてるかな ららら☆ちゃんも試してみて！
大声ダッシュ
あたいは、ストレスたまればコレ！！ ～1～ あ～～や、わ～～などの声を 出しながら思いっきり走る！ そんなけ！ 結構いいよ！！！
うちは！
うちは、イライラした時は、とにかく外で走ったよ！ 走ってると、無心になれるからいいよ！！ まあ、元陸上部だからっていうのもあるけど・・・。
おとなしぃーく（笑）
うちはあんまひどいこと出きへんから・・・ ＜１＞枕をなげる・蹴る・思いっきり殴る ＜２＞紙をくしゃくしゃに丸める・破る ＜３＞思いっきり布団にぶつかる・体当たり（？） くらいかな・・・まぁ、参考にしてね。
ガンバ！
こんばんわ！！ うちも時々ストレス溜まるよ～ うちの場合、猫飼ってるから、うちの猫ちゃんを見てたら なんか、落ち着くんです！！ 私の場合ですけどね＾＾： だから、ららら☆ちゃんも、好きな事とか落ち着く場所とか行ってみたらどう？？ 試してね ☆ー☆
wiiのゲームでやってます
私は、wiiの、wiiスポーツと言うゲームのボクシングでストレスを解消しています。理由は、ボクシングで、殴るのは、もちろんなのですが、結構疲れて、汗も出るので、とてもおすすめです。
思い切ってw
もう ﾄｲﾚにこもる しか ないんじゃない? ﾑﾘでも 頑張るの!! うちはその方法で １㌔ 痩せちゃったw ちなみに 一日でだよ
すごく溜まりﾏｽ
ｱﾀｼも、ららら☆￠と同じで、ｽﾄﾚｽが溜まってﾏｽｯｯ「怒」｡ﾟ+.(p｀'ω｀q)｡ﾟ+.ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ ｱﾀｼも、学校ﾄｶ、家ﾄｶのｽﾄﾚｽで…。 ｽﾄﾚｽ発散方法は…… ①自分のｽｷなｺﾄをｽﾙ ②ｽｷな音楽を聴く ③大声を出す ↑の3つをよくﾔｯﾃﾏｽｯｯ∞*:;;(从'∀`◆!);;;:*∞ 良かったら、試してみてﾈ(◆*ﾟω｀)从(ﾟ∀｀*)
私のストレス解消法
1.物に八つ当たり(投げたりとか) 2.ジャニーズの動画を見る(ジャニーズ大好きなので)