簡単ダイエット方法教えてください!
私は、身長１４９cmで、体重は３９kgです。 最近急に太ってきました・・・。 今度、モデルの仕事があるので１週間で痩せたいです。。。 簡単で続けやすいダイエット方法を教えてください。 １週間でできないものでも教えてください。 なるべく早くできるものでお願いします。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
努力しいやｗｗｗｗ
一週間とか・・・ すっげー笑(`・ω・) 食べる量減らせば？笑 ランニングとかー それ続ける勇気あればやけどねッ笑 モデルとかーやべえーー笑
簡単ではない
はい、タイトル通りです 当たり前ですね 簡単に痩せれたら誰も太りませんしね しいて言うならばバランスのとれた食事ですね 食事を抜くと逆に太りますからね 規則正しい生活が大事になりますね
大じょーブ！
だいじょーぶ！いいのがあるよ！ 私はまだ試したことはないけれど 太っている人って、 「私食べれば食べるほど太るのよねー」って言ってませんか？ そういうからそうなるんです！ あ、今思いつきました？ 「私食べれば食べるほど 痩せる のよねー」ってコト！ そんなわけ・・・・・あった！ 実はこれを言って、一ヶ月で四キロ痩せた人がいるんです！ ぜひ試してみてください！
私ゎ・・・
私も、今ダイエットしてます！私は、 ★朝晩レコーディング（体重測定） ★食べたおやつを書く！ ★毎日25回腹筋！！ ★ひまだったらとりあえず、歩き回る ぐらいだよ！ おかしは、減らすけどごはんは減らしちゃダメ！逆に太るよ！ モデルなんだ～ すごーい！！あこがれる！ がんばってね！！
私も
私もモデルで、身長152センチで体重29キロです。 ダイエットは1日規則正しい食生活と、1日2キロ走ると良いですよ。 水分も取ってね。
簡単ダイエット方法教えてください
モデルかぁ・・・。 すごいね。 でも、身長１４９㎝で３９㎏は、しょうがないんじゃ・・・？ 背が高かったら、そのくらいはあるでしょ？ わたしは、身長１５２㎝で体重４０㎏だけど、、、。 わたし ４年のとき、ヤセヤセさんだったけど、３９㎏くらいはあったよ。 運動１ヶ月やめてから太った・・・。。
頑張ってください。
あなたは、右手ですか??食べる時、左手に、するといいですよ。!!文章が、短くてすみません。あなたけど、頑張ってください。おうえんしてます。!ファイト！参考に、してください。!!!!!!!!!
うちは・・・
うちは、とにかく走ったよ★ 毎日１０分くらい走ったよ＾０＾ ４０キロだったのが３８キロになったよ（★０★）
ファイト♪
３９㌔はありえません(｀・ω・´) 私は１５４㌢あるのに３７㌔しかないです（笑） とにかく・・・ 私は・・・ 半身浴がいいと思うよ(*^^)v 私はそれやってるヽ(*´з｀*)ﾉ
ダイエツト方法
こたつの中にからだだけ一時間入れておく