体育座りが・・・！！？

膝をお腹に近づけると、疲れにくいですよ! 気持ち分かります,,,,

私も中1です。3時間ほど体育座りをさせられた事もあり、すごく気持ち分かります。 他の方が座布団を敷く、胡座、立つ、などと言っていますが、集会等の時だと立てないですよね…。(他の方を否定しているように聞こえたら申し訳ありません)座布団も、敷くことは許されないのではないですか？？違っていたらすみません。 きっと対処方法は無いかと…。私は好きな曲を脳内再生(笑)したりして、乗り過ごしています。 何故やらせるんでしょうね！謎です(笑) お互い大変かと思いますが頑張りましょう！耐えるしかない…！！

私も２時間体育座りのまま説教されたことがあります！ほんとつらいですよね(>_<) 私はいろいろ考えたのですが、｢目立たない程度に骨盤をゆっくり動かす｣・｢背中を軽く伸ばしたり丸めたりする｣が効きました。(でも、やり過ぎるとばれるかも・・) ちなみに体育座りって姿勢を悪くすることに繋がるらしいですよ。何で学校でやらせるのでしょうね？ 一緒に頑張って改善しましょう！

私はもうあぐらかいてます！体育ずわりをしてるとほんとつらい！なのでもう、足の片方だけをあぐらかいてもう片方はそのまま体育ずわり！で、体重をまえにする！スカートはいてるから、あまりばれないと思います。これが私にとって最高の座り方！でも一番いいのはあぐらのすわりかたかな？長くなってごめん！

体操ずわりって元々軍人の座り方らしく 声が出しにくいんですよ、なぜ子供にや らせるのだろう。

私も今日、約50分程体育座りのままでホント辛かったです…(泣) 私は痛いなぁ…と感じたら体育座りのまま足を交差させてます！それで結構楽になりますよ♪ぜひ試してみてください☆

キツいですよね。私は腰を少し浮かしたりて頑張っています。

私も痛くなります。でもいつも先生だけ立ってみてていいですよね！なんでいつも私たちだけ、体操ずわりなんでしょうね？おしりつけてすわると、地面がしめってたりするとズボンぬれるし、いやです。

体育館で長時間体操座りってよくある！！ そんなときには少し後ろにそって、おしりの後ろのほうに 体重をかけるといいかも！私も今日やったけど、効果あり！ あ、でも長時間やってると、疲れるから、普通の体操座り と交互にやるといいよ。よかったら参考にしてみてください。

私も凄く悩んでます。 辛いですよね、、、 生理は関係無いかなとか思います 私は友達に生理の前兆じゃない と言われました。 まあ分からないけどーwww 一緒になおしてこー