痩せたいです
わたしは、１３５センチで４８キロです。もう少し痩せたいです。みなさんは、痩せる方法をしっていますか？あれば教えてください。
みんなの答え
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私は！
私は、DVDを見て踊っています！1回踊ると、細かいけど、300グラムぐらい痩せれます！私は暇なとき、しています！ ※必ず300グラムやせるかは分かりません。
フラフープ♪
うちも48キロあるんだけどね… フラフープとかけっこういいよ！！ 10分で100キロカロリー消費するんだって＼(◎o◎)／！ あと…おやつを抜くのは無理だからあめに変えてみるとか… ｼﾞｭｰｽはなるべくお茶にするとか…かな？？ 参考になったかな？？(・。・;
答えっていうか･･･
私は運動しろって言われてもそんな時間ないし、そもそも運動苦手だしってかんじなので簡単なのを教えます。自分流ですが･･･ あお向けで(上向いて)寝ころがる→ひざは曲げずに足あげる→しばらく維持 意外に腹筋使うよ～ 寝る前でもやれるし！ 痩せるかは保証できないが私はさぼりまくって2キロ減 ※個人差はあるとおもいます。 参考程度で。
気にしちゃ…
きにしちゃだめだよ 子供の時にダイエットしたらだめだよ ぽちゃりしている方がもてるんだよ！
気にしちゃダーメ
私も142ｃｍなのに36ｋｇもあるけど気にしないよ。まえ本で見たんだけど筋肉があると引き締まって見えるから縄跳びをして筋肉をつけるといいよ。
気にしないで！！
成長期だから太るとか痩せるとか関係ないんだよ。 ちなみに、わたしは148センチで34キロだよ☆ とにかく、気にしないっ！！
そうそう！
わたしは、」147cmで３９kgなんだけど、 やせるには、おやつとかを食べない！私は、食べないようにしてるよ！ あと、恋愛する！好きな人ができると、かわいくなるぞって、 意識すようになって、痩せるんだ！っという思いになるんだよ！ がんばってね！
だめーーーーー！
年下の私が言うのもあれなんだけど・・・・ 小学生・中学生は、無理なダイエットはだめーーーーー！！ でも、本気で痩せたいなら、運動だーーー！
大切なのはこれ！！
こんにちは！コロンちゃん！私は１０さいで４０キロデース！痩せるには、運動すること！！運動は汗をかく程度でoｋ！！（なわとびやダンスなど）大切なのは毎日続けること！！毎日が無理なら次の日、その分やればいいんだよ！頑張ってね！
わたしも・・・・
わたしも、しんちょう１４５せんちだけど、たいじゅう４１きろだからしんぱいしないで、どうどうとしていな。