力がつかない
こんにちは!!カノです。 最近背が伸びてきました!! 半年で9センチです。 いきなり背が伸びたので体力がついていけません。 前までは男子に勝つことができたのに今は少し接戦になります。 力をつけようと運動とかをしているんですが 次の日筋肉痛になるだけで何も変わりません。 どうすれば力がつくんでしょうか?
みんなの答え
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筋トレは休み休み
サッカー部の顧問の先生が言っていたのですが、筋トレは毎日してはいけないそうです。1日したら1,2日休むと効果がありますよ。
いや~~~~
力はない方がいいとおもうよ!うちのクラスはみんなの前で握力測るんだけど33もあったんだよ!でね、それから男子にかいりきって呼ばれてるんだぁ!でも男子ができない力仕事をうちがどんどんやっちゃうから担任にも力持ちってよばれるんだよお!もーいやだ
力つけなくていいんだよぉ
うちは力もあるし言葉の強さもあります 「お前男じゃね?(笑)」 みたいな感じでいわれた 力弱くなりたい(泣) カノちゃんちからはつけなくていいよ
確かに~
別に力なんてつけなくていいじゃん^^ と、私は思いますが自分は力あるんですよね・・。 握力とか強すぎて「化け物」とか「女のくせに力ありすぎ」 とか男子に言われます・・・。泣 男子回答者のおっしゃる通り、 ちょっと力弱めな女子って 守りたくなるんですよ(きっと)
体育の
先生は筋肉痛は、筋肉を作ってるときだから 痛い日は休んで、治ったらやって、筋肉痛になって… ってやると力がつくらしいです 是非ともご参考に~
私は..
部活で陸上やってて、夜も、腹筋、腕立て、柔軟などしてます。 別に、男子にモテるとかじゃなくて、もしものためです。 足が速ければ、必ず、役に立つことはあると思いますし。いわゆる、「自己防衛」ってやつですかね。自分の命は自分で守る。という考えでいつもやってます。参考になれば、幸いです。
別に
別に俺は力がなくてもいいと思うけど? 女の子だからそういうの気にしなくていいと思うよ? だって俺の友達も力の弱い女の子を守ってあげたい!! とか言ってたし でも、やっぱり俺は気にしないけどな
別に
いや、はっきりゆわせてもらうと おとこのこは弱い子の方が好きなんじゃね? …と思うんですが。
別に…
別にさ、女の子だから、力をつけるようにしなくてもいいと思うよ?? 無理しない程度にね。
別に力をつけなくてもいいですよ
背が高くなっているのは成長ホルモンがでているからです。でも無理に力をつけようとすると大人になったとき、変な所に筋肉がついたり体を痛めて治らないこともあるようです。今は男子に勝つより自分の体をじゅうぶんに考えてください。あと背になれると自分の役に立つこともあるので心配しないでください