コレってヘン?
最近、便秘で困ってマス!! 子供には便秘薬はキツいし、良い食べ物とかないかな? 教えて下さい、もう、どおしたらぃぃの??
みんなの答え
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便秘にいい食べ物は
便秘にいい食べ物は、 ・寒天・牛乳・こんにゃく・サツマイモ・豆乳・納豆・にんにく・バナナ・ヨーグルト・りんご などだそうです。私はなったことがないけど、頑張ってね~!!
あの・・・
それ子供同士で相談するんじゃなくて、 「お母さんとかに相談」した方がよくない?
良いもの教えるね♪
食物繊維が豊富な食べ物を食べればOK