みんな、おしえて~
私、体を柔かくしようとしてかんがえてもかんがえてもわからなくって! それで今は、体がかたいままなんだけどみんな、からだがやわらかくなるほうほうおしえてくれるかな?●ω●?
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
私も*
私もめっちゃ体かたいかなー(泣) 毎日、ストレッチをするとかいいと思う* もちろんさぼらないで、少しずつ! 私もがんばらなくちゃー!
わたしも!
ダンスを習うのは! わたしも、かたいの。 でも、ダンスをならったら、すこしやわらかくなったよ! だからいいかもよ!
やることは
やることは 風呂から出た後すぐ 柔軟体操をやる