どうすればいいの～～！？
私、結構太ったきがします。 私だって、太りたくて太ってる訳では無いんです。 私は、気をつけよう！って思っているけど、やっぱり美味しいものは我慢できません！ どうすれば我慢できるでしょうか？
みんなの答え
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食べるスピードを遅く
右利きなら左で食べる 左利きなら右で食べる ゆっくり食べてみるとか
いいなぁ～
太ってる？別にいいじゃんそんな事さ～ それよりどうやったら太れる？ 私ガリガリだから あこがれるなぁー
小学生でダイエットは・・・
しない方がいいです。我慢もイライラする原因になっちゃうかもしれないので×です。 まずは長いウォーキングや、食事の時に低いカロリーの物を最初に食べるみたいな事をすればいいんじゃないですか？
私も同じです。
私もダイエット中です。 私はー、おいしそうって思うものをあまり見ないこと、 あと、学校でたくさん食べて家のご飯を少なくすることに 気をつけてます。 役に立ったかな？
わかる
うちも、太ってるっていうか・・・・標準なんだけど・・・・ うちと同じくらいの身長なのにめっちゃ体重が軽い子がいて・・ 運動会の騎馬戦で上に乗りたいからうちもダイエット頑張ってます＼(◎o◎)／！ 今は、勉強で忙しいから激しい運動とかしてないんだけど・・・ 夏休みに必死こいて頑張ります!(^^)! だから、今は太らない方法をやってこれ以上体重が増えないようにしてます。 ☆方法☆ ★お米の量を少しにする＆よく噛んで食べる ★食事をしてから２時間以上たってから寝る＆明るいところで寝ない
難しいよね…
ダイエットって難しいよね… おいしい物は我慢ができない！その気持ち、同感です。 私は、沢山食べても太ったりしないからはっきり言ってよく分かりません。 でもおいしい物は我慢ができないのはとってもよく分かるんです。。。 あと余談なんですが、友だちのお姉ちゃんが、ごはんをお子さま用のプレート皿に入る量しか毎食食べなかったら、少しやせたそうです。 まあこれもTVでみたそうなんですが… 参考になればうれしいです★
分かる～！
私も！！ でも、最近ダンスにはっまって、踊り続けてたら痩せたよ！！ 好きなアイドルとかのダンスを練習すれば、ムリなくできるヨ！！
わかるー
わたしもおなじ！ ダメだって思ってるなら少しだけでも運動しなよ。 食べた分わちょっときついっておもうから、暇なときやったりするのは？ たぶん続けられるよ！
１道
そう思うならダイエットしろ！
とめられないよねぇ！
身長と体重を書いてもらわないと 太ってるかわかんないね～(-_-；) でも、うちのお母さんは 「自分が太っていると思っても、 周りからは太ってないって言われるよ？」 って言う。(*'ω'*)； 美味しいものはとめられないよね！ わかるよ♪♪ だけど、食べ多分運動したりすれば 消費できるさ！！