ストレス
最近、少しストレスがたまっています。 いい発散方法が見つからずストレスのやり場に困っています。 皆さんはどのようにストレスを発散していますか? いい発散方法があったら教えて下さい!
みんなの答え
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ダイジョーブ
私は、 カラオケww(1時間30分以上は絶対に歌うよww) アイドルでもなんでもいいから音楽聞く! ストレスは溜め込まないでねぇ~(汗;)
えっと・・・
寝たらやなこと忘れるよ!!
これで決まり!
私は新聞紙を破ったりスポーツをしたり 自分が好きなことをしたりしてるよ!
頭の上を・・・
頭の上を、手でもむといいんだって(´艸`)
うちだったら、、
まず好きなことをする! 1、ダンス! 2、好きな歌を思いっきり歌う! 3、友達と思いっきり遊ぶ! 4、行きたいとこにいく!(うちの場合駅前とかw) 5、本やDVDなどの感動系を見て感情を隠さずだすこと☆思いっきりないたり☆
ストレスはよくない!(;_;)
好きな音楽をきこう! あ、おすすめは コブクロの「轍」(わだち)です:)
趣味!
私は、なんでもいいから趣味を持ったほうがいいと思います!! 私は、趣味があるのでストレスたまっても毎日癒されてますよ!!
私は…
とにかく、運動する!! 運動してると、イヤやことなんか忘れちゃう位夢中になります! 貴方も、試してみてはいいかがでしょうか?
1人で悩まないで
私は、友達や先生に相談しているよっ。 自分の心の中にあるモヤモヤを少しでも話すと、すごくスッキリするよっ。 話すコトが大事だよ。 私も今、中2で高校の事や、部活、友達関係でいろいろ悩んでいるけど 1人で考えないで友達や先生に話しているよ。 kuku、あなたは1人じゃないよ。 他にも自分の趣味をやるのもいいかも。 少しでも、ストレスが減るといいね。
私だったら
私だったら思いっきり泣いたり思いっきり笑ったり 歌を自分の部屋で歌を歌いながらオリジナルの ダンスを考えたりしますね