ストレス
最近、少しストレスがたまっています。 いい発散方法が見つからずストレスのやり場に困っています。 皆さんはどのようにストレスを発散していますか? いい発散方法があったら教えて下さい!
みんなの答え
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歌・運動!!
BIGBANGの歌聞くのと、私の大好きな運動をするっ!! 最近はサッカーとか、ドッヂやってる!! ドッヂがよりおすすめおもいっきり投げたり、速いボールとれたらめっちゃテンションあがるー!!
自分の趣味。
私なら自分の趣味をやってる 私なら…音楽を聴くのと叫ぶのとパソコンやるよ
私もストレスの塊…
私もストレスの塊だから、 だ~~~~~~~~~いすきな嵐の、曲を聞くよ!!! still聞くと、絶対泣いちゃうから、聞きながら泣いてるよ!! ストレス発散には、泣くのが一番いいみたい。。。
パソコンは好きですか?
私はストレスがたまったら、とにかくパソコンの動画を見ます。私は、ボーカロイドが好きなので、ボーカロイドの動画を見ます。自分の好きなものの動画を見るのは、ストレス発散というか、癒されます~♪
紙!!
いらない紙を思い切り破ることーー!!
犬はお好きですか?
私の家では、大型犬を飼っています。 もしも、ストレスがたまったら、自室に連れ込んで、一人で悩み事を話します。結構いいですよ。
えっと…
私は、1冊[ストレス発散ノート]を作っています!!もったいないなら、いらない紙に殴り書きでその日あったいやなことを書いてもいいかも。音楽を聴くのもおすすめです♪
歌♪
すきな音楽を大音量(←これ大事)で聞く!!♪
私だったら
私も、すごくストレスがたまっているよ・・・ 自分のことを、かんだり、つねったりなど、自分にあたってる>_< そんな私がやっているストレス解消法は、笑うこと・相談することだよ! 運動するとか、歌うとかいう人もたくさんいるけど、なんか、結局モヤモヤして、意味ない気がする(人によるけどね) だから、家族のストレスだったら友達と、友達のストレスだったら家族と笑ったり、相談相手を見つけるといいよ!このようなサイトで、相談をしてもいいんだよ。 ずっとストレスをためていたらうつ病になるから、早く発散した方がいいよ!
私は・・・
こんにちは。りぃ。です。 私の場合、THE 寝るよ。