足が速くなりたい
僕は、足が遅いですーー 別にデブではないんやけど､､ 運動会の短距離走とかはいつもビリやしどうやったら足が速くなるんすか？ できれば男子に答えてほしい、 あ、別に女子でもかまわんけど 回答お願いします
みんなの答え
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大丈夫
すみませんアドバイスではないのですがもし皆さんのアドバイスをしても変わらないときはまだ体ができていないと思います。なので安心して下さい。 あと体ができてくるのはのは中3ぐらいなので中3までに健康し過ごしていれば大丈夫です！
足の着地を一歩一歩踏ん張る
足の着地を一歩一歩踏ん張ったら次の足も遠くまでいけて速くなるコツを掴めるかもしれない(注)これは私が考えた想像です。これだけはご了承ください。
たぶん、、、
たぶんどっかで見たんだけど ①地面をつま先でおすと反動で膝が上がる (小学生、中学生、高校生、ボルトでさえも１秒間に４、３歩進むのが人間の限界だそうです) ②「ビュンビュン」と言いながら走る (実際にテレビでやってたよ！) ③体にできるだけ密着している服を着る (風の抵抗の少ないもの) ④飛ぶ様にリズムよく走る (地面に足全体をつけない) ⑤腕を９０度より少し大きく開き、出来るだけ大きく振る (走りやすくなるよ。) こう言うコツをたくさん覚えてやってみるのもいいかもしれないけどやっぱり実際に自分で走ってみて自分に合うコツを見つけてみたらどうかな？(私は自分で走ってみたら速くなりました。) あと、まだ小学生だし自然に体育とかで走ってても少しは速くなると思うよ。 まあ、ちょっと気にしすぎだと思うからもっと自分に自信を持って１回でも走ってみてごらん？ 頑張ってね！
速くなる方法
わたしは、陸上に入っていて、走り方を知っているので、教えます。 １ 腕を大きくふる。 ２ 最初の３０メートルは、腰を低くして走る。 ３つま先で走る。 ４ ＡとＢがあるのだけれど、Ａは、手をグーにして、まっすぐ手をふるタイプで、Ｂは、手をパーにして、内側から外側にふるタイプがあります。 わたしはＢです。 ５ 体がたおれそうなときに、先にでる足を、スタートの時に、後ろにやる。 ６ 下を見ないていどにあごを引く。ということです。 練習方法 １ かいだんダッシュ かいだんをかけのぼる練習 ２ 腕と太ももの筋トレ 腕や太ももをゆっくりゆっくり高く上げる練習 ３ じゅんび体操 これらを毎日やることです。 でも、あまりやりすぎると、こうかがきかなくなってしまうので、少しずつやるといいです。
早くなる!!
走り方♪ 1．重心は、前に出した方の足にかける♪ 2．前半は、小股＋小刻み＋早く走る!! 3．後半、スピードついたな、って思ったら、大股＋早く走る!! これだけでポケモンオタクは11．4→10．9に!! スライム｡kもぜひとも♪ dyポケモンオタク
無題
誰かが１番で誰かが最下位のになる競技だから気にする事ないと思います
それなら、、、
それなら、スタートに立ってるときに、利き腕と逆の足を前に出すと、 スタートまでに効き足にパワーがたまって、走り出しもおくれず、 勢いよく走れるらしいですよ！ 本番の緊張をほぐすには、利き腕 じゃないほうの手首を、利き腕の指2本で軽くトントンとたたくと、 鼓動が静まって、おちつくみたいです。ぜひやってみてください！
常にビリの私がリレー選になった方法
Ｗｉｉフィットのジョギングを毎日してたら早くなりました！ あとはその場でかけ足をいっぱいする！！！これだけで私はリレー選手になりました＾＾v頑張ってください！
陸上部です。
足は、腕であやつられてるので 腕をはやく大きくふると、速くなります。 （コーチが言ってた。） あとは、体感をつけることかなぁ がんばって
１.2年の時はクラスで4番目でした
小さい頃は、足速かったです★ でも、いまはデブり遅いんですけどw 手は軽く開く！足は大股！ 回転は素早く！前に走っている人の 足を見る！ですかね