足が速くなりたい

１，　足を小さく開かず、大きく開いて走る。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２，　足をゆっくり動かさず、速く動かす。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３，　疲れて、ペースが落ちても、走りつづける。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　がんばれ

私も足めっちゃおそいです･･･(泣) また、太ってないです。 自信が無いなら同じく足がおそい人と走って自身をつけてください。 同じ仲間どうし、この夏に克服しましょう!!

僕は５年生で、５０メートル８秒４です。(自慢じゃないです。)スリッパをはいてぬげないようにしてはしってみてください。それを毎日つづければ、必ず速くなります。僕もやって、かなり速くなりました。いまでは男女でくらすで３ばんです。じゃあ、いっしょにがんばろうね！！！、

はじめまして、私も、五年生のころまでは、すっごくのろかったんだよ…。運動会とかびりだから、チームのみんなに責められまくってつらい思いお、したことあるんだ…でも、六年生になってから、猛特訓すると、足が速くなったの。で、コツわ、なるべくつま先で走る。体お、前に乗り出して走る。よく、手お、降る。この三つおやってみると、運動会で、一位になったんだよ。

私もデブではないけど足が遅いんですがまあお互い頑張りましょう！！！

そっかー。足が速くなるのには、陸上部に入るのがおすすめっ！ 足も速くなるし、走るフォームもきれいになるし、体力もつくし、色々いいことあるよっ

私は幼稚園のころから足が速かったんだけれど、昔はコツがなく走ってたから今の自分でもあんまりコツが思い付かないんですけど、去年はじめての運動会のリレー選手決めで選ばれて、練習のとちゅうで先生がコツを教えてくれたのでそのコツを教えます。　まずはよく足とうでをはやくふることです。あと私は足と足の間をおおきくしながらはやく足をふるようにしています。以上です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

わたしは！ 陸上クラブに入ってて！ こうすれば早くなるよっ！（陸上の練習では…） １.　縄跳び ２.　腕は前に振る（そうすると自然に後ろへ腕がいくよ！） ３.　もも上げの練習 ４．　１０メートル先を見てっ！ ５.　大股で素早く！！ 的なこと練習してるよ！！ 参考にしてみてね！ （応援してるよッ☆

私は、2ねんからずっとリレー選で、気をつけてることは *てを、ぐーにする *ももをあげる *手をふる 注意大股ではしるとはやくなるといいますが、逆に遅くなります。 byななみ

おもいっきりがむしゃらではしるの。 ぜったいあの子には負けたくない！！！ っていう気持ちで走って見て！