歯ぎしりが...
こんにちわ^-^ 私わ、歯ぎしりでなやんでいます。 それで、よく調べてみたら、ストレスが原因とかいてありました。 そこで、ストレス発散の仕方を教えてください!!! ほかの歯ぎしりの対処法でもかまいません!! よろしくおねがいします!!
みんなの答え
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自分で考えてっ!!
自分の趣味を見つけてやればいいとおもう・・・ 私は、ドッチとか・・・1人のときはおもっきし壁にボールぶつけてる(笑) 怒りたい時に怒るとかーあとあまり我慢しない←まぁある程度は我慢するけど・・・
音楽
私は、ストレスが溜まった時お気に入りのヘッドフォンで音楽を聴いています!!!!!
音楽♪♪♪。
音楽を聴きまくるーーーーー
同じく
私も歯ぎしりで悩んでます>< 病院に行くのもめんどうだし・・本来は病院にいって マウスピースをもらったほうがいいです! それか嫌なことを忘れるように歌を歌うとか お風呂に入って全部ながすとか!
使ってみて!
私は歯ぎしりがやばいからマウスピースてゆうのしてるよ!
ww
叫べ。
じぶんのすきなこと
私は歌が好きなのでいつも歌います もちろん家でです
ビリビリ
いらない紙、新聞や広告を破りまくる! めっちゃストレス解消☆
仲間
私もよく歯ぎしりしてるよ でも歯ぎしりすると歯がわるくなるから矯正みたいのをしてるよ
好きなこと
自分の好きなことをやる! 私もよく 「はぎしりしてるよ!」 って、言われますけど 気にしてませんww あーそうなんだー みたいなw