姿勢が悪い・・・・
こんにちは。私は姿勢が悪くてすっごぉぉぉっっく困ってます・・・ 自分ではよくわからないんですが、周りの人が私を見るたび「姿勢悪いね、どうやったらそんなに首が前にいくのかね?猫背だし・・」っていうから、なんか相当な姿勢悪なのかなっと不安になってしまい・・・ どうしたら姿勢がよくなるか・・どなたか何でもいいです!! 自分法でもネット法でもっっ!!!
みんなの答え
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友達に協力を!
私は、友達や家族に「ミミメメ!背筋」と注意しあったり、むりやりのばしたり。曲がっていると、お腹に丸めた時にできるしわのあとがついて辛いですよ。早めに頑張ってください
私もだ。
私も姿勢が悪いー でも、直さなきゃって意識すればいいと思う
意識してみよう!!
姿勢が悪いのはあたしもおなじ!!家族や友達にも相談してみよう!!!一回整体に行ってみたら?自分で意識するのが一番だけどむずかしいよね。壁に背中をつけてテレビなどを見よう!がんばってね
私も・・・
私も、姿勢が悪くてお父さんやお母さんによく、 「姿勢が悪い!」 「モデルになれないよ」 などと言われます。 自分でも気をつけてるんだけどね。
それなら・・・
それなら、バレエを習う~~~ 私は、習ってて「姿勢良いねっっ」 ってよく言われます!! 試しにやってみて!!
わたしも…
わたしもなんだよね~ 意識して直してもまたその姿勢になってるし… 1番は自分が意識することだと思うな~
常に意識して!
私はバレエを習っているから姿勢は結構いいほう^^ 背筋を伸ばすには、お腹に力を入れるといいよ。 頭に糸がついていて、その糸がまっすぐ真上に伸びていくような感じで! 何より大事なのは、常に意識すること。 立ち上がったとき、座ったとき、誰かと話をしているときとか… いつでも綺麗な姿勢でいられるよう心がけて頑張ってね(*^▽^*)
私もです!
私もです! でも、先生にどうしたら、姿勢よくなりますか? と、聞いたところですね、こうゆう答えが、かえってきました! 自分で、姿勢が、良くなるように意識してるといいよ~って。 なので、今は、全然、姿勢悪くないって言われます! SISAPONNちゃんも、参考にしてみては?
先生から聞いた方法ッッ!!!
ちーずけーきが先生から聞いたのは 背中にながーい棒を一本指してるような感じで座る...です^^ そうすると、自然と背中が伸びますよー(^o^)丿 試してみてねッ☆☆
わたしも…
♪HAPPYガール♪です☆ 質問の回答です↓↓ わたしも,結構姿勢が悪いんです… なので,学校や食事をするときは, しっかりした姿勢でしています(*゚▽゚*) お互い頑張りましょう!!