姿勢が悪い・・・・
こんにちは。私は姿勢が悪くてすっごぉぉぉっっく困ってます・・・ 自分ではよくわからないんですが、周りの人が私を見るたび「姿勢悪いね、どうやったらそんなに首が前にいくのかね?猫背だし・・」っていうから、なんか相当な姿勢悪なのかなっと不安になってしまい・・・ どうしたら姿勢がよくなるか・・どなたか何でもいいです!! 自分法でもネット法でもっっ!!!
みんなの答え
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あ~!よくわかるわー、そのキモチっ☆
あーーーーっ!私と一緒!よく注意されるっ!ヘコムよねーーーー!私なんて、猫背のせいかわからないケド、漏斗胸(ろうときょう)だよ!胸の骨がへこむの!えーっと、イスにもたれかからないようにするとか?あと、意識するとか?あとは・・・背中に定規突っ込むとか? ま、今はパソコンがある時代だから!パソコンで調べるのもいいネ! 一緒にガンバロー!★ はかせΣ(одо)ナニッ!
自分で意識!
やっぱり、自分で意識することが 一番だと思います♪ 例えば、背中が丸くなってるなと気づいた 時に直す。 それを繰り返していくことによって少しずつ 改善されていくのではないですか?