夏休み太り

私も太ってて・・・ 157,5cmで、 49kgだから（-ω-｀　） あんまり気にしすぎないほうがイィけど。 でも、気になったりするんだよね。。 私の場合、お菓子をやめるのは無理だからｗ ちょーっぴりだけご飯を減らしてみたり。 朝とか夜とか走ってみたり。 お風呂上りにストレッチしてみたり。 でも、筋トレをやりすぎると、 背が伸びなくなったり、 筋肉質になっちゃったりするから要注意！！！ まだまだ成長期だし、体質にもよるけど、 この時期は、痩せにくいそう。。 無理せず一緒に頑張ろう☆

私の方がやばいですよ・・・ 同じ６年生で、身長１m５６cmで体重がなんと・・・ ６６キロ！！ やばいでしょ！？ 一学期から二学期の間で５キロふえたよ！ でも、平気！！ 気にしなくてもいいんだよ！ でも、食べ過ぎは一緒に気をつけよう！！

私が思うに、、、やっぱ運動かなと、、、 私自身習い事とかでも運動系やってないからこんなのなのかな～って 思ってます。 でも六年生になって運動系始めたい！とお母さんに言うのもなんか照れます（（笑 なのでいつも階段を一段とばしして歩いたりしてますよ＾＾

私も、153CM 38.5kgだから大丈夫 安心して！！

大丈夫ですよーむりしないでね

ご飯を食べないとかはぜっっっっったーーいダメ！！！ 半身浴とかエアチャリこぎトカしてみて！！ ネットで検索してみて♪

私は小6で身長１４８cmで43kgだし。今は体重増加中。ハズいー。 でも大丈夫だよ。成長期だから無理にダイエットすると成長止まるよ。だから安心して。ダイエットしなくてもそのうちもっと身長が伸びてすらっとしてくるから。

大丈夫！！ だって、うちの友達は背が１３５CMで体重がなんと・・・４０kgのなんだよ！ それに比べたら全然平気！！ 無理に、痩せるのはダメダメ(´Д⊂） それに、うちも夏休み中に２キロも増えたんだーーーー！！！！

私は、５年で１４７cmで４８㌔ですよ... リンリンさんの方がイイです。　いっしょに頑張りましょう。

今はそれでいいんじゃないでしょうか？ 今から、どんどん背も のびていくわけだし、無理になにかをすると成長がとまってしまうかも！ 51㎏ぐらい、気にすることないです。