ダイエット
私はちょっと太ってます。 なので痩せたいんです！！ それと足も細くしたいです なにかいい方法はありますか？ 体験談など聞かせてください！！ ホントに悩んでるのでいい方法教えてください！！ 待ってます。
みんなの答え
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食事制限はやめた方が…
いくら痩せたいと思っていても、食事は病気になっちゃうかもしれないから、やめた方がいいと思うよ。中1かな？だったら運動系の部活に入ったらいいと思うよ。小６だったら育ち盛りだから、いいんじゃないかな？
無理しないでー
こんにちわ! ご飯を食べないと余計におなかがすいておかしをたべちゃうからだめだよー それでTVでやってたんだけど ご飯を食べるときは最初に野菜を食べてねー (良くかんで) あとほんとーにおなかがすいたらガムがいいヨー じゃあばいばーい
私は、やせすぎ・・・
はじめまして。りっちゃんです。 下に書いてあることは、絶対にやらないでね！！！ ～●●ぬかしダイエット～ ～単品ダイエット～ ～食事をへらしすぎるダイエット～ ～ムリにカラダの外に出すダイエット～ ここに書いている事は、「キケンなダイエット」だよ！ 絶対にやらないでね！！ これを、やって、やせにくくなってしまうかもしれないから、絶対にやらないでね！！
朝！！
うちも、太り気味・・・(^_^;) だから、毎日朝走ってるよ！ arisuちゃんも、走ってみれば？ 家の周りとか、短距離でも痩せられるよ！ もし、毎日がキツいんだったら、土日とかでもＯＫ！ あとは、運動系の習い事をするとかね！
これをやれば、バッチリ！
足を細くするには、「足を振りながら歩く！」 えっ？と思いますか？でも、効くんです！女優の「山田優」さん！ あの方もこの方法であの美脚を手に入れたのです！ ぜひ、試して下さい！！
わたしは・・・
エレベーターじゃなくて階段で。 エレベーターって、待つ時間無駄なので、その間階段で言ってたほうが早い！運動になる！ 最近は。エレベーターが止まっている階まで階段で言って、そこから自分の階に降りてます。。。
わたしもーー
わたしも、実は太いよ。 とにかく運動だね。 いっしょに頑張ろうね。
投稿２回目です
足を細くしたいなら、「歩く時」が重要です。歩くときにモデル歩きをします。モデル歩きは、１本線を歩くようにするとできますよ！
やせるツボがあるヨ
やせるツボは養老という手首の小指がわのつきでたほねの下のくぼみをおすといいらしいデス。私ツボオタクなのでまたみつけたらのせマスね☆
無理しないでー
こんにちわ! ご飯を食べないと余計におなかがすいておかしをたべちゃうからだめだよー それでTVでやってたんだけど ご飯を食べるときは最初に野菜を食べてねー (良くかんで) あとほんとーにおなかがすいたらガムがいいヨー じゃあばいばーい