痩せる方法
ニコラloveデス。私は、モデルになりたいんですが、お腹だけが、ちょっと膨らんでいます。お菓子を我慢しようと思うんですが、ついつい食べてしまいます。どうしたら我慢できるでしょうか。回答お願いします。
みんなの答え
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腹筋。
それなら、腹筋するとかd=(^o^)=b
私もだよ...
二コラloveちゃん！私もだよ！ お菓子食べすぎて太りました！食べないようにしても食べてしまう気持ちめっちゃ分かるよ！痩せたいよね！（ＴＴ） でも、お菓子食べたいなら食べて、食べた分消費したらいいんじゃないかなぁ？例えば、二コラloveちゃんが、お菓子を食べたとする。それでそのお菓子のカロリーの分外いって走ったり、ダンスを踊ったり... それだったらお菓子も食べながら、痩せれるよ！私もそんな感じでがんばってま～す☆ｗｗｗ お互いがんばろぉねぇ！！ あこより
歯磨き！
友達に聞いた話なんだけど、 歯磨きして、食欲おさえたらいいらしい…！！ 歯もキレイになるし、口の中がスッキリするしっ♪ お母さんも、「昔やってた！」って言ってたヨ(^^)/ 頑張れー♪
こんなのどう・・？
seikaです(*´∀`*) お菓子我慢頑張ってしよ!!!! それか、「さらしダイエット」をオススメするよっ☆ ピチレに載ってたー♪方法はさらし又はタオルをお腹に巻いて 運動するって感じです。本屋さんに行ってダイエットの本を見てみる のもアリじゃない??頑張ってねっ♪ seika
こうすればいいよー
じぶんのげんかいまでこうえんとかぐるぐるとまわるといいよ。でもそのあとがっぷりたべないようにね・・・・
無理はきんもつ
やせたくてもついつい食べちゃうよね～～。そういう時は食べないで我慢はおいといて・・・、運動をまずしてみよう。そしてお菓子はフルーツに変更。体にいいものたべたら一石二鳥だよ。私は食べないで飲む！スムージーをね。おいしいよ！