痩せる方法
ニコラloveデス。私は、モデルになりたいんですが、お腹だけが、ちょっと膨らんでいます。お菓子を我慢しようと思うんですが、ついつい食べてしまいます。どうしたら我慢できるでしょうか。回答お願いします。
みんなの答え
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腹筋しなさい。
私もお菓子大好きだよ。 でも、腹筋とかしてる。 細いっていられるのが嬉しいんだぁ。
これはどう？
ガムやアメを食べるとお菓子の量が減ると思う！でも子供のうちってダイエットとかそういう事は考えちゃいけないらしい。1年で身長が1cm伸びなくなったら考え始めるんだって。でも腹筋を鍛えたりするとお腹は多少へこむかもよ？
たくさん！
一番いいのは、半身浴！！ これは凄くいいですよ^^ 傘をさして入ると肌も白くなってオススメです！ あとは、炭酸水もお腹がふくらんでお腹が空いたときに飲むとみたされますよ^^ あとはーお腹が空いたらゼリーとかヨーグルトとか昆布とか食べるといいです。カロリーが低いので、太りません。 あと、ご飯を食べる時は最初にサラダとか野菜を食べてからご飯や惣菜を食べると太りやすくなります！ 最後は、 毎日体重をはかることですね
☆ダイエット☆ダイエット☆
私も歌手になりたいって思ってて結構本気だからがんばろうとしてるんだけど 結構難しいよねー。 でもさぁ、本気でなりたいって思ってみたら 以外といけちゃうかも・・・。 だから 本当にモデルになりたいっておもってて やせたいっておもうんだったら それなりの努力は必要だよね。 私は最近少食チャレンジしてるよぉー＾＾ 夜とか若干おなかすいちゃったりするけど いつもよりちょっと少なめとか・・・＾＾ ちょっとはずかしいかもだけど お母さんとかにモデルめざしてて・・・ みたいなこといってみたら 一緒に考えてくれたり・・・？？＾＾
こんなのどう？
歩くときにおおまたであるいたらいつもより、ふくらはぎの筋肉が動かされて痩せるよ！
ファイト
痩せるには、もう少し食べたいな、とおもうぐらいで、ごちそうさまをするのがベストです。少し我慢するといいよ。
じゃぁ。
お菓子を買わなければいいんじゃない？ お母さんとかにもお菓子かわないで！とか言ったら？
簡単
お菓子を買わないこと。 他にするこることを見つける
えーっと
ゆ～りんデス、 私もぽっちゃりでした。 なのでダイエットしてました だけどままとおねいちゃん にやめた方がいいよーっ てっいわれました 何でってゆいました そしたらむねもなく なるし、体に悪いからー てっいわれました なのでやめましたー モデルになりたいなら 痩せるグッツをかったほーが いいよー私は自然に痩せた よーょ
お菓子を見ざる食わざるで！
お菓子を見ないで、食わないってかんじぃ？ 見たらたべちゃうもんねっっっっぇぇぇ