どうしても痩せたい
皆さんこんにちは さっそく本題に入ります。私は小６で身長148,体重65kgです！ かなり太っています。 本当に痩せたいです。服もはいるものがないし、足もおそいので 困っています。良いダイエット法、教えて下さい(´･_･`)
みんなの答え
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大丈夫!
私は小６で149㎝で36㎏です！ 大丈夫だよ！方法はいくらでもある！ 実はあたしの友達もあ！や！ちゃんと同じ相談されてて、太る原因は人それぞれ!まあ、多くの人は体質かな？ほら、いっぱい食べても太らない人っているじゃん。だから、痩せるためにはなるべくヘルシーだけど量は多いもの食べたらいいんじゃないかな？あと、適度な運動すること!運動したあとのおやつはサイコーだよ！ちなみにヘルシーなものだよ♪でも、断食はダメ！そんなことしたら倒れちゃう!肌も荒れるよ！顔もむくむし。だから、コツコツ痩せるのが一番だよ！
運動、おやつ
子どもでダイエットをするのは あまりよいことではないと思います（＞＜） なので、これ以上太らないことを考えたらいいんじゃないかな？ まず、体を動かすようにする わたしは、毎晩お父さんと歩いてるよ あと、おやつは食べ過ぎない なるべくヘルシーな、梅やコンブを食べるといいんじゃない？ それとね、ご飯食べるときは、よく噛まないといけないよ わたしは小6。１４８cmぐらい。体重は重いけど３９kgデス。 ちょっとヤバイ感じがするから、気をつけないと！
私の意見～
こんばんは～ 私も小６１５０センチ ４０キロです お菓子を食べない 沢山歩く 水分をとる ぐ～ぴたとか お腹いっぱいになるグミとかを食べる！ 一食カロリーメイトに置き換えたり～
いい方法
私は、小５で、体重２３kgです★ いい方法とは・・・ まず、気をつけることから！ ①食べてすぐに横にならない ②９時以降は何も食べない ③炭酸はひかえて たんさんには、いっぱい砂糖がはいってるので 次に方法 ①ご飯を食べる順番をかえる！ まず、初めに野菜類をたべる 次に、汁物 その次に、肉・魚類 で、最後に炭水化物（ごはんなど・・）
だいじようぶ
だいじょーぶ それがあ！や！ちゃんのいいところっ チャームポイント的な（わら
テレビなどのダイエット法はなし
毎日栄養が取れたもの(給食みたいなかんじ)を1日3食 適度な運動 はやねはやおき おやつは35gまで
大丈夫
あやちゃん，大丈夫 子供のころからダイエットは体に悪いし、太ってるからって気にする事はないよ！ あと、太ってる人って大人になったら痩せるんだって！ 大丈夫だょ！
えっ～と・・・。
テレビで、いいダイエット法見つけました！ けっこう簡単です！ 一週間で、二日だけ、プチ食事制限！ 制限と言っても、あんまりカロリーの高いものを 食べないことっ！ この二日は、運動するともっといいっ！ 残りの五日間は普通に食べておｋ！ まだ未成年だから、いい効果があるかはわかんないけど。 簡単です！ by nanakuroneko
原因はたくさんある
こんにちは。またはこんばんは。夢枕です。 それは、ちょっとはっきり言って太りすぎですね……(汗) でも大丈夫！ 私のクラスにも、１５９センチで６８キロの子がいるので。 原因はたくさんあります。 原因①夜更かし 原因②食べ過ぎ 原因③運動不足 などです。 これにひとつでも当てはまったら要注意！！ でも、ダイエットするからといって、「食事制限」はいけません。 たくさん食べて、たくさん運動するのが「ダイエット」です。 頑張ってください。 応援しています。 夢枕より
野菜
野菜 と 果物 と お茶や、水 だけ食べるとか？ ってゆーか私の友達も身長133cmで39kgだから大丈夫だよー！