体が柔らかくなる方法
わたしは、体がとっても固いです。 なので、体が柔らかくなる方法を教えてください! バレエを習っている人は、どんなストレッチをしていますか? また、そのストレッチ方を教えてください!
みんなの答え
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わたしは、
私は、ひたすらすとれっちしてます。
私も!!
私も体が固くて、 最近体を柔らかくしたいな~と思ってたんです!! バレエ習ってるわけじゃないけど、 調べてみたら、体を柔らかくする方法(ストレッチ)が、 出てくるので、 ぜひ調べて見てください!!!