思春期のダイエットって・・・
アップルパイです。 私は今、ダイエットをしています。っと言っても、おやつぬきとか、ごはんの食べる順 とか、工夫したりしているだけです。このことを友達に言ったら、「思春期にダイエットしたら ダメだよ」っと言われました。自分ではそんなに激しくやってないし、月に1キロぐらいしか 痩せてないから大丈夫だとおもってて・・・ これって大丈夫なんでしょうか。心配です。 クラスの男子とかに「デブ」とか言われてぜっ――たい見返すとはりきってたのに・・・ 皆さん話どう思いますか。教えてください。 後、簡単に痩せれる方法などもできればおねがいします。 長文、失礼しました。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
全然オッケー!
それなら、全然大丈だと思うよ! 思春期にダイエットしちゃだめとか無理がある! 私も、好きな人のために、ダイエットしてます! 一緒にガンバロ~(●^o^●)
はい。
「思春期のダイエットは絶対にダメ」 そんなことはないです☆ しちゃいけないダイエットは、 無理な食事制限や断食のことを言います☆ 思春期のダイエットは体を動かすことです^^ お菓子は味や食感を楽しむだけの食べ物なので、 お菓子の制限はぜんぜんいいですb むしろ、したほうがいいです!
大丈夫だよ
あんまり激しいダイエットをしなければ問題ないよ でも自分が気になるようだったら少し軽めの運動くらいはしておいたほうが良いかもね 今だらけると大人になった時にその脂肪がついて、小学生の時は細かったのに大人になって並以上になってる・・・!ってのは良くあるからね(汗)
大丈夫です!!
おやつ食べないとか、食べる順番を工夫するとかは全然OKです!! でも、一食食べないとか極端なことはダメですよ
大丈夫だと思います!
無理なダイエットはやめた方がいいと思いますが、 おやつを食べない程度なら大丈夫だと思います(*^ω^*) 痩せるめやすは1ヶ月に体重の5%くらいまでです。 それと、簡単に痩せる方法は 毎日ちゃんと食べて、適度な運動をする事! ダイエット応援してます!
それは・・・
思春期ダイエットはダメです((+_+)) 体によくありません!
大丈夫。
それくらいなら大丈夫! でも、急激に量を減らすとか、食べないとかは、ダメ!
それゎ
それゎOKだと思う☆ 極端なダイエットゎ×
あ、あのね
私は、親に下半身デカイって言われるけどさー でも、今の時期は、女の子は、みんな丸くなる時期だからさー 我慢しようよ ね?
確かに…でも!
私も、男子に デブ って言われた事あるけど、思春期にダイエットすると、ニキビが顔に出てきたり、女性らしい体にならないって言うからダイエットは、しない方がいいよ! 何か言われても、気にしない!気にしない!