体のなやみみんなの答え:23件

身長を伸ばしてるのに眠れない!!

私は、中1で身長がとっても小さいです。なので最近といってももうちょっと前ですがお風呂上がりにストレッチ、バランスよく食べる、背伸びはさいていでも10かい、早く眠る、ジャンプ、運動する、などの努力をしています。 でもなんか、2、3日前から眠れなくなくなりました。9時40分くらいに布団にはいって、目をズーーーーーットつぶってました。でも全然眠れないんです、気ずいたら11時ということもあります。 くらい所で眠る 難しいほんを読んで目をうとうとにする 何も考えない 静か このような感じで寝ているのに全然眠れません。 早くねて成長ホルモンをたくさん出したいのに……… 寝ることすらできない自分に腹がたち大声で泣いています、、、、、、 誰か助けてくださいぐっすりねむれるような方法なんでもいいので教えてください! おすすめの眠り方なのどあったらうれしいです 長文失礼しました

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

気にしない!

大丈夫♪って思ってれば寝れるって!


テレビで聞いたんですけど

最初に眠いと思ったらその時間に寝た方がいいらしいです


同じです

わたしも3年生で1.2番目くらい小さいですが伸びると思っていたらそこまで気にしないよ


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相談の答えを書くときのルール

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じこしょうかいじゆう

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辛口

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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ

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