ちょっと痩せたい
すみません、お腹が少し出できて少しずつ太ってきました。体型が気になってきました。簡単なダイエット方法を教えてください。
みんなの答え
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へこましダイエット
私は、お腹の太さが気になっていたときに、なるべくお腹をへこませていたら、いつの間にかお腹が引っ込んでたよ！
う～んと・・・
おやつをぬくダイエットが１番いいよ。
子供のダイエットは禁物！もし、、
子供のダイエットは成長を妨げるよ！ 胸が大きくならなかったり、生理がこなくなったり、遅くなったりします。 けど、ダイエットといっても 腹筋など無理ない運動は良いですが、 夜ご飯を食べないなどのダイエットはダメです。 もし運動してるとき、辛くてやめたいとき、 めんどくさいときは 友達がやってるのですが、 好きな人、好きな異性アイドルなどをみながら やると良いかもしれません♪
わかる！
食べる量を減らしたり… アドバイスあんまできなくてゴメン(u_u)
キスミー
キスミーってネットで調べてみて 痩せるし おなかくびれるよー
禁物
ダイエットしたいと思う気持ちはいいと思うけど無理は禁物！ ダイエットに効果的なのは、腹筋、腕立てとよく言われますがそれは間違っていて腹筋、腕立ては筋肉をつけるものでダイエットには向いていないよ！ ダイエットするには走る事が大切だから犬とかかってたら一緒に走るといいかも!
うちもなんだよぉｗｗｗ
あんまり子どものダイエットはよくないらしいから、、、 がんばりすぎないでできること！ 夜食、間食、つまりお菓子を食べないとか、 適度な運動とか、ダンス！ 体をひねったりするのは無理せずできるでしょ？ そーゆーのをこまめに毎日続ける！
痩せる方法
この間、テレビでやってたんですけど タートルネックや長ズボンなど、厚着をすると太るそうです！ だからなるべく首元はあけて、長ズボンはあまりはかないように すればよいと思います。 寒いですが頑張って下さいね～！
腹筋。
ヤッホー↑↑↑ etoile(エトワール)だよっっヾ(●´∀｀●) 腹筋を100回とか!? (↑多すぎやろw) 最初は少なめで、徐々に回数を増やしていけばいいと思うよぉぉぉぉん☆ とにかくふぁいてぃん♪
お腹をペコペコ♪
お風呂の㊥や 普段の生活でお腹を引っ込めたり出したり って前にテレビでやっていました!! 是非試してね～(*￣∇￣)ノ