ダイエット

私は、 150cm・37.4キロ です！ 身長的に決して太ってないんですけど、私もみんなが（クラスの女子）体重軽すぎて気になるので、ダイエットしてます！ ダイエットは、運動メニューを作って、毎日やるのと、遅く起きた土日のどちらかだけ（ここ、重要ですよ！）朝ごはんと間食とおやつを抜くことです！えっ！朝ごはん！無理！！ と思うかもしれませんが、私は今日愛犬の定期健診の日で絶食していた（愛犬）ので私達だけ食べていたら怒るだろうから、一家全員で絶食しました！ 昼ごはんガッツリ食べても平気！ 服着てても37.4キロでした！！！！！！！ どうしてもお腹すいた時はガム噛もう！ ちなみになぜ遅くおきた土日のどちらかだけなのかというと、それ以上やってしまうと、成長期に影響してくるので、朝ごはんと、間食、おやつの絶食はそのどちらかだけにしましょう。遅く起きたの意味は、早く起きると余計にお腹がすくからです！ お互い頑張りましょう！！！

ネットなどで平均体重など調べてみてください！絶対あなたの体重より下だから！！私も！デブですよ！ 身長157cmで、50㌔だよw どんだけだよ！ってね、 そーゆー平均体重調べる事もたまにはいーよ！

中1です！ 言ったらだめだけど、同学年にその当時もっと体重あるだろう、おデブさん、居たから、大丈夫。 その子みたら、あなたなんて、ぜんっぜん痩せてる！

身長135㌢　体重35㌔ お父さんとお母さんはこれでもちょうどいいっていってたから大丈夫です!

私は、年齢…１０歳（小５）身長…１４５．７ｃｍ 体重…３９ｋｇです泣。 私はとても食いしん坊で、おうちや学校でもおかわりしてるんですけど６月位に今の体重になったんです。 そのまま、変化なしです。（体重に） 多分、私が思うに勉強したら体脂肪は減るとおもいます。 けど、今の時期食べ過ぎると生理になったとき生理痛が痛くて、 たくさん出ますので注意してください。 長文失礼しました。

私は9歳　　　身長１２８ｃｍ　　体重３３．７Kg（最高で） ヤバイですよね！ ダイエット・・・した・・・ほうが・・・いい・・・ の・・・でしょうか 初投稿、食べるの大好きまーちゃんで～す。

私は158cmで32kgだよ 痩せ過ぎでうらやましがられることもあるけど立ちくらみが多くなるしぜんぜんこの体形を気に入ってないんだ。だから、太りたい。 そこで、どうしてダイエットかというと、ダイエットとは、本当は、 身長にあった体重にするっていう意味なんだ。だから、私もダイエット。 でも、みーたちゃんは身長にあった体重だと思うよ。無理に痩せようとすると体に悪いって先生も言ってたし。 長文ごめんね。

あたし、あなたの2倍だよ

私は逆に痩せすぎてがりがりできもいです。 だって身長１４８で体重が２７だもん。 やっぱり、そうゆうのは体質だと思うのでいいんじゃないかな それでも痩せたいのなら、朝昼晩はしっかり食べて、お菓子を控えるといいよ

私も5学年です。私は27キロです。でもあんまり変わらないじゃん。大丈夫だヨ。