ダイエット
小学5年 【11才】 体重 33kg 身長 143cm けして太っているわけではないですが、少し肉付きがあります。 陸上をやっているのですが、走ったりしたときに太ももがぶらぶらとゆれたりします。 どんな方法でもいいので、痩せる方法を教えてください。
みんなの答え
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安心！！
私の妹は、１1なんだけど、145で36kgだから、相談をしたあなたは、がり痩せだと思います。痩せたくても太ってるひとがここにいるから大丈夫！！(笑)安心してね!!もし、本当に困ったら大人になって考えよう。
大丈夫
私は身長１５８．８㎝で体重は３０．１㎏だから大丈夫
きついかもですけど・・・
仰向けで寝転がって足を４５度上げて、１分３０秒キープ！！ でも、みーたさんは標準か痩せてるぐらいですよ？ 私の方がぷよちゃんです；
大丈夫！
私も陸上やってるよ♪ えーときっと筋肉だと思うんだー 私も陸上を習い始めてから一気に体重増えたもん！ 走るからお腹も空くしね だから心配しなくていいと思うよ！ 陸上一緒にガンバロー★
大丈夫だよ
うちも小学五年生です。 私は 身長・152センチ 体重・36㎏ 私も陸上やってる！ 肉がついてきているんじゃなくて、筋肉じゃないかな？ いちよダイエットの方法を教えるね。 ・食事の前に炭酸水をのむ ・お腹がすいたら歯磨きをする。 ・お風呂あがりに足のマッサージをする。 このぐらいかな 陸上やってれば太ることはないよ
１ポイント
ダイエットはむりしないで！ でもひとつだけしょうかいします！ 食事前に水をコップ2配分飲むとかなりいいそうです！
それは・・・
まだ成長期なのに、ダイエットはダメだと思うよ！大人になってから！体に良くないよ！
気にしなくていいよ！！
私も同じ11歳なんだ～～ 身長 139 体重 36 自分的には、すこし太ってるかな～～？？と思ったりするけど、体重が増えると身長も伸びるからいまは心配しないほうがいいと思うよ～～(エラそうでごめんなさい)(泣)
気にしない！
みーたちゃんの身長・体重のバランスというかいいと思うよ。てゆーか普通に痩せてると思うのだがーヽ(´Д`；) 裏山… あと、中学生になって身長が伸びて、そのままの体重だと痩せすぎになると思うから、小さい頃はまだ体重を気にしないでいいと思うよ(｀・ω・´) 太ももは太いものだ！ ﾄﾞｰﾝ
悩む必要ないょ♪
まんじょぴです>< アタシも5年!!! 身長143 体重28.7 アタシもね、回りの人と比べると痩せてるよ。 でも、足が太かったの>< だから毎日、1.5km、友達と走ってた アタシの友達は、横に太いの悩んでた でも痩せてたょ！！アタシも足がすこぉーし細くなったょ！！ みーたちゃん陸上習ってるんだから きっと足ほそくなるょ！！ 陸上ナイ日も走ったらどぉかな？？？ 参考になるとうれしーですっ!!!!!!!