ダイエット
小学5年 【11才】 体重 33kg 身長 143cm けして太っているわけではないですが、少し肉付きがあります。 陸上をやっているのですが、走ったりしたときに太ももがぶらぶらとゆれたりします。 どんな方法でもいいので、痩せる方法を教えてください。
みんなの答え
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大丈夫
そのぶん筋力あると思えば楽ですよww私は145cm 30・9でふ 私とあまり変わらないですね!
うちも5年
うちちびだからうまく言えないけど・・・ うちの姉もそんなんだったよ。
大丈夫
うちも小５ですー。 身長１５７ｃｍ 体重３５ｋｇ そういう人いても痩せてると思うよ 気にしなくてもＯＫ！
だめだよぉ
あなたと同じ5年生です。 先生が、こう言っていました。 「あなた達は、成長期なんだから、体重を気にする必要はない。」 と、言っていました。そして、 「身長が伸びるから、体重が増えるのは当たり前。」 とも、言っていました。 私も、今の時期は無理をしてはいけないと思います。 気にしなくて大丈夫ですよ。
あのねぇ・・・
陸上をやってる人は肉がつくのは当たり前なんだよ。 わかってる？ そんなんでダイエットしても、意味ないから。 その前に、ダイエット続くの？
食べるじゅんばん
野菜 みそ汁 肉，魚類 ご飯の順番に 食べるといいですよ～ ハンバーガーとかは、ひかえてね。 そういう食べ方でやせた、 芸能人がいるんだって～
筋肉太り。
丁度いい感じぢゃない?? 身長から110引くのが、BEST体重だよー♪ まぁ、陸上やってるのなら、筋肉太りだと思う。。。 だから、陸上も控えめにっ それと、リンパマッサージもおすすめ☆ バンビウォーターを塗りながらなら、さらによし^^ 友達に貸してもらって、塗ってみたけど、 結構熱いねあれ笑 頑張ってくださいな/*
ダイエット。
ダイエットはしちゃ駄目。
気にする事ゎないと思うけど？
えー？普通体型と思うけど？ 私はある程度肉付きがいいほうが綺麗に見えるとおもうょー！ 年頃だし、そうゆうのは気になるよね… 保健の先生に相談したり、親友に相談するのがいいよ♪
おんなじ。
初トーコーのぴよこです。 ウチも５年で、１４３㎝、３３㎏！ ウチは、痩せてる！って言われるよ！ だから、無理に痩せる必要はないと思うよ！