ダイエット
小学5年 【11才】 体重 33kg 身長 143cm けして太っているわけではないですが、少し肉付きがあります。 陸上をやっているのですが、走ったりしたときに太ももがぶらぶらとゆれたりします。 どんな方法でもいいので、痩せる方法を教えてください。
みんなの答え
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成長期にダイエットはNG!
成長期にダイエットはNGだょ! 身長が伸びなくなるかもね? でも、運動(ジョギング、ストレッチ)や、おやつを抜いたりするくらいなら、いいんじゃない? 断食とかは、やっちゃだめだょ。
えっ!?
えっ!?私も、みーたちゃんと同い年で私の方が体重がありますよ! ダイエット、しなくてもいいです!
痩せてるよ…
私のも恥ずかしいですが、教えます。 身長…153センチ 体重…54.7キロ ↑ヤバイですよね… 逆に言いますが私って太ってると思いますか? ……………………………………… 私と比べたら、痩せているに違いないです。ダイエットはしなくて大丈夫です。
そんなので…
そんなので、ダイエットしたらダメだよぉ ガリガリになるよ!? そんなの気にしない!!
ふとってなんかないよ
えーまだ5年生でしょぜんぜんふとってないよ毎日野菜を食べたらいいと思うよ.
平気だよっ!!
痩せる必要は無いよ! 小学校でダイエットするレベルの体型じゃないと思う! 中学校で部活始めて、めっちゃ痩せた子とかいるから大丈夫です!
無理に。。。
無理にダイエットしない方が良いよ。 きっちり3食食べて運動をしっかりするのが一番! あと、間食を控えて見てもいいかも(・∀・)
大丈夫
そんな気にしなくて大丈夫っ!しいて言うなら、むくみとりのマッサージくらいでいいんじゃない?太ももを指で押さえて、はなしたときに白くあとが付いたらむくんでる証拠!コロコロ使ったりこぶしでやったりと、その辺は調べてみてね♪
ほほ―!
143㎝で33㎏とか細いって言ってもいいくらいじゃん! 無理にダイエットすると体に負担がかかると思うヨ。
びっくり
えーーーーーーー。痩せなくてもいいよ♪