足を細くしたい！
こんにちは。小6のゆめノートです。 私はあと3ヶ月で卒業で、卒業式ではもちろんのこと スカートをはきます。もう決定していて変えられません。 そのことでとても不安なことがあります。 私、太ももが太いんです。毎日お風呂でマッサージしてるし、 その後はエアチャリこぎを100回しています。 それでも細くなりません。100回じゃ足りないのでしょうか？ もっと運動すればいいのでしょうか？ あともうひとつ聞きたいのですが、もしも卒業式までに細くならなかったら 最終手段としてタイツをはいてスカートをはこうと思いますが、 おかしくないですか？ くだらないことですが本当に悩んでいます。回答宜しくお願いします。 最後まで読んでくださりありがとうございました。
みんなの答え
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タイツより
細くならなかったら､タイツよりニーハイソックスのが細く見えるよ
大丈夫（＾∇＾）
私もそうでしたが、お風呂で脚のマッサージと、運動を毎日欠かさずやっていたら、だいぶ細くなりましたよ。あと、タイツははくなら黒いほうがいいと思います。
つねに…
歩く時に、かかとを上げる！
体重では？
程よい筋肉はお肉を引き締めてくれるからハリがある綺麗な脚になるけど 筋肉のつけすぎはかえって太ももがぶっとくなるので注意。 むくみをとっても筋肉つけても細くならないなら、根本的な体重が関係してるんじゃないかな？ ちなみに小6女児の平均身長146㎝に対し理想体重は38キロだよ～。 ゆめノートさんの身長を検索にかけて理想体重を参考にしてみて下さい。
わたしも( ´△｀)
私も、12さいです。 私も、昔足が太いことで悩んでいました。 近いところは、自転車でいく。 階段の登り降りは足を高くあげる。 暇な時は、縄跳びをする。 など私は、これで、足をほそくできました。 頑張ってください
最後の手段！！
ハイ、まずどんなふうに足を細くしたいか、できるだけ詳しくイメージして下さい。それで、足首を細くしたいのなら、お風呂の中で１、足をまげてつま先が水面からちょっと出るくらいにする（横から見ると少し傾いた体育座りみたいになる）。２、そのまま足首をピンとさせ、手ごたえが来るくらい戻す。３、１と２を繰り返す。というエクササイズをします。（ふくらはぎにも効くよ）太ももなら仰向けになって素早くあしを根本から開いてクロス、開いてクロスと繰り返すエクササイズを。それでもダメなら、裾が広がったスカートを履いて、隠しましょう！！長文すみません！！読んでくれてありがとうございました！！！！
わたしも( ´△｀)
私も、12さいです。 私も、昔足が太いことで悩んでいました。 近いところは、自転車でいく。 階段の登り降りは足を高くあげる。 暇な時は、縄跳びをする。 など私は、これで、足をほそくできました。 頑張ってください
ソックス
寝るときに履く用の、寝てる間に足ほ補足してくれる??ソックス があるよ!タイツなのかもわからんけどww スカートにはタイツでもニーハイでも、なんで合うと思うよ。笑
大丈夫ですよ♪
そんなにハードな運動しなくても良いと思いますよ・・・。 体が心配なんですケド・・・。 タイツ＆スカートでも問題無いですよ。 心配なさらなくても大丈夫です。
頑張って！
タイツをはいても大丈夫だと思いますよ？卒業式はドキドキすると思います。足が太い事を気になっているのは案外あなただけかも知れません。でも気になるもんは気になる。モデル等は常にポージングを意識してあるいています。腹筋や太ももを意識してあるいてみては？