突き指
カテゴリ間違ってたらすいません。 私は最近バスケにはまっていて、放課後毎日のようにバスケしています。 そうしたら、今月で二回も突き指してしまって体育も見学ばかりでつまらないです。 突き指をしない練習のしかたはありませんか? それから、突き指が早く治る方法があったら教えてください。
みんなの答え
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安静が大切！
病院に行ってしばらく安静！ サポーターを買ったり、テーピングを巻く 痛い時はアイシングをしっかりする事
果南ちゃんと同じく…
わたしも果南ちゃんと同じく、突き指がしたいです なぜしたいのかも分からない、という面でも果南ちゃんと同意見です 突き指がしたいとうより包帯巻きたい。 包帯を巻いてみたいというのは一度も巻いたことがないから、なのでしょうかねぇ 天月ちゃんの相談に答えるよ。治す方法と言ったら包帯を巻くとか病院に行ったり！
難しいね笑
んとね、やっぱり突き指はつきものだよ！ 僕もバレーボールを、やってるけど、やっぱりしちゃう笑 ボールに指を向けてんじゃないかな？ まぁ、慣れだわな がんばれ！ ってか、突き指したいとか言ってるけど、あんまり舐めない方がいいよ！そう簡単になりたいっていうなー。 ほんとに、痛いからやめろ
私は突き指したーい
小大会でバスケになりました！バスケで突き指したいです！なんで突き指したいかはわかりません！包帯を巻いたらテーピングしたり、湿布貼ったりしたいです！
突き指いってー
うちバトン部っていうやつにはっいとるんよ でなバトン投げた後イリュージョンっていうやつしてキャッチすんけど最初 の時は突き指ばっかいしてその度にコーチから引っ張らんねっていわれんよ。でも反対に腫れてちょー痛くなるのだから引っ張らんほうがいいよ！で、うちが進めるのは突き指したら突き指した指をギューって握る ぐらいかな〈笑〉最初に戻るけどイリュージョンわからんて思うけんネットで検索GO 長崎弁じゃなくてスミマセーン
バスケ習ってます！
突き指…私は今突き指してます！まぁ、キャッチの手がおかしかったりすると、突き指しちゃいますね… 私は、今小6で、久しぶりの、突き指だったので ちょっと焦りました 習ったばっかの頃は、突き指は、仕方ないですね！練習たくさんして、上手くなってくると、だんだん突き指も減ってくると思います！ あっ！突き指のときは、無理しないでくださいね
痛いです突き指は
やる前に準備体操したらいいと思います
痛いよね～突き指って
私も5年生の時よく突き指しました。 突き指しないようにするには、準備体操をちゃんしたらいいと思います
バスケ
私もバスケしてるけど、突き指はするよ。 皆、肉離れとか絶対になっちゃう。 だから、私はテーピングしてるよ。 テーピングは再怪我防止や怪我防止の意味があるから してたら、少しは効果あると思うよ。 バスケは手を使う競技だから、突き指は仕方ないと思うけど、 しないように、気をつけて。ボールから目は離さない。 ボールをしっかり見る。 体育の時間は、突き指していない方の手でドリブルの練習が良いと思うよう
うちも．．．
うちも、サッカーの試合で休みが多くてキーパーがインフルで代わりも休みでうちがやってキャッチした時骨折しました．．．