体重が・・・
最近すこしづつ体重が増えてきてしまいました。色々やってみようとはおもってみたのですが長続きしませんなので 体重の落とし方と三日坊主にならないようにするにはどうしたらよいのでしょううか。教えてください
みんなの答え
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大丈夫！
小４の、153㎝、体重37㎏だから。大丈夫！太ってるからって、体重が重いわけではないよ！筋肉で重い人がいるからね。ここに(笑)
私のほうが
私は、小学4で136㎝で37キロだよ。私のクラスに50キロの人がいるけど、その子は身長が高いんだよなぁ
成長期！
成長期に体重が増えていくのは 当たり前だと思います。ってか、増えなかったら怖い…(°△°)… なので気にしない方がいいと思います。どうしても減らしたいなら、お菓子を食べずに、適度な運動をしたらいいと思います。
気にしないのが一番＼(^o^)／
気にしなくてもォ ダイジョウブぅだと思うぅ 別に人はそんなにィ 見てないとォ思うシイ、気にすることないね♪
みーおは！
みーおは身長１４２ぐらいで体重最近運動して、31.6かなダイエット頑張ったもん食べる順番などを工夫したり、給食減らして減らしすぎはNG(+_+)ゆっくりよくかんで食べると満腹感アップ↑あと授業中じみに足をあげてね！あと階段は、一個飛ばし歩くときはつま先立ち&大股で歩きます（ｏ・v・ｏ）あとはエアチャリ、腹筋などやりすぎはほどほどにお願い（υ・Δ・υ）役に立たなかったらすまんよ
きにすんな
俺は、女だけど、小6で、身長147、体重41ぐらい。 女は、体重きにしすぎんだよ。 俺少し平均より脂肪あるけど、筋肉質だからな。筋肉つけると、代謝あがるぜ。 ちなみに脂肪と筋肉は、筋肉の方が、重いからな
なるほどー♪
えーっと… 痩せたいってことでいいのかな？ さやかは、バスケ命だから運動をオススメするよ♪ 講堂とか体育館とかで思いっきり走ってドリブルしたり、 頑張って相手のシュートとかパスをガードしたり…。 訳ありで大変で嫌なことを忘れたいときとか、 ストレスたまっちゃった時はシュートを決めると 一気に晴れるんだよね♪ こんな感じに何か夢中になれることがあったら それを一生懸命やってみたら？ 中学生になったら部活をやるといいよー。 それまでは、歩くときにべたべた歩かずに すらすらと歩いてみたり…。 さやかもぽよぽよだけど、気にしてないよ！ それと、みんな大人になってからダイエットって言ってるけど、 大人になってからだと仕事とか大変だから、今のうちにー♪ 仕事したら多少痩せるかもだけどね。 答えになってないかもしれないけど… 頑張ってね♪
大丈夫！
私は小５で身長１５１ 体重３３ だよ＞＜ 私もふとってるけど、気にしない！ それか体重は変わらず、美脚（男の子でも）なら レッグマジックだよ！
小5って…
乃莉愛らんらんです。 私は小5で、 142cm・31か2くらいだよー。私の学校、小5で30kgとかで軽め。 今は成長期だからダイエットすると、背も伸びなくなるからある程度おっきくなったらダイエットするのがいいと思います。 ある程度おっきいとは、高校生くらいです。
気にすんなよ
気にすんなよ。 成長してる証拠だ。男なんだから、もっと前向きにいきろよ！ いいんだ、たっぷり運動すりゃいいことだろ