ダイエット
私は剣道しています でも体型の事気にしっちゃいます なので 簡単なダイエット法を教えてください 今は剣道ダイエットしています
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方法
私もずっと剣道をしていますよ。やはり剣道をしっていると腕が太くなったり、足のふくらはぎが太くなったり、肩幅が広くなったりします。方法としてはご飯を食べる前に野菜を食べたり、足にラップを巻いて寝たりすると痩せるらしいですよ。
私は剣道しています でも体型の事気にしっちゃいます なので 簡単なダイエット法を教えてください 今は剣道ダイエットしています
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私もずっと剣道をしていますよ。やはり剣道をしっていると腕が太くなったり、足のふくらはぎが太くなったり、肩幅が広くなったりします。方法としてはご飯を食べる前に野菜を食べたり、足にラップを巻いて寝たりすると痩せるらしいですよ。