おやつのガマン方法
ダイエット中の人に質問です。 皆さんはおやつをどうやってガマンしてますか? 教えて下さい。
みんなの答え
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私も
私もダイエット中です。私も最初は我慢できなかったけど、なるべく買わないようにしたり、もらったときは、お母さんに隠してもらってました。
大丈夫!!
我慢するのはむしろ逆効果。 食べたいものを食べた方がいいです。量を気をつければ…。 ただ、痩せてる人も心配なんですよ。 猫なんてガリガリって言われるし。細いとキモイって言われます。 細いのはなおしにくいけど…。今ダイエット中なら、そのまま頑張ればいいと思います。