やせるためにどんなことすればいい？
みなさんは、やせるために何をしてますか？ 教えてください。
みんなの答え
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朝ごはん
朝ごはんを食べないと太るよ。 痩せるかどうかは別として、太るのが嫌だったら朝ごはんをしっかり食べよう！ あと、水泳をすると痩せるよ！ 全身運動だからね！
がんばろ♪
私もダイエットしてます！中１で四月にはかったのが62キロあったんで、ヤバい！って思ってはじめました！今は、58キロです。まだまだですね。でも、無理はしないようにしようね♪ 主に 部活 夕食に白ご飯食べない 間食とらない デス(´・ω・`)まだ－4キロだからあんまり参考にならないと思う。ごめんなさいorz もしも、おやつ食べたいって思ったらこんにゃくゼリーを食べよう。
はじめまして
ダイエットはしてませんが、適度な運動かなあ 食べないダイエットは、ＮＧだお お互いがんばろお
大丈夫！！
トトロさん！やせるためにはやさいを食べればいいとおもいます！ あとはうんどうなどですかね？ わたしわ逆に太りたいです！
無理して・・・
トトロさんは私と同じ年ですねー。 私も体重、気にしまーす。でも成長期に無理にダイエットしないほうがいいと思いますよ( ´ ▽ ` ) しいて言えば間食をしないとか・・・ですかね？(´・ω・｀)
十分・・・？
ダイエットするときは気を付けてね。じゃないと・・・？
ありま～す♪
私もやってます。 私のオススメは、学校でしか、ご飯お食べないで、家では、すっごくお腹が、空いた時や特別な時以外は、何も食べないのが一番だと思います。 まだあります！！！ それは、・・・・・・野菜を食べてよく運動し、食べた分運動し鍛えることが良いと、思います♪。
きおつけて
少しのダイエットをするのはいいけど、激しいダイエットをするのは、厳禁だよ。 まだ子供のうちからしていたら月経がこなくなっちゃったり、 止まっちゃったりするかもしれないから家に帰ってきてからの おやつをやめるとかそのぐらいにしといたほうがいいと思う。 だから、ダイエットするときはきおつけて。
私も
私もそれ最近の悩みです。なので最近はランニングをしたりしています。トロロちゃん、太ると痩せるのは苦労するとおもうけど、頑張って！私応援します。
私もです！
実は私も、正直に言うと太ってます。なので私は、夜に腹筋を20回程度やっています！トトロちゃんの気持ちすごく分かります！あまり無理をしないようにして、頑張ってください！