バレーの上からのサーブの入れ方・・・
私は、バレー部に入っていて、オーバーもアンダーもアタックも下からのサーブもできるんですが、上からのサーブが打てなくて、新入りの子や、色んな子にどんどんぬかされていきます。だから、皆に追いつく事ができません。どうしたら、上からのサーブが入りますか？バレーに詳しい人や、バレー部に入っている人などに教えて頂ければうれしいです。お願いします。
私は、バレー部に入っていて、オーバーもアンダーもアタックも下からのサーブもできるんですが、上からのサーブが打てなくて、新入りの子や、色んな子にどんどんぬかされていきます。だから、皆に追いつく事ができません。どうしたら、上からのサーブが入りますか？バレーに詳しい人や、バレー部に入っている人などに教えて頂ければうれしいです。お願いします。