朝、目がパッチリ
私は、朝、目がパッチリ覚めません。どうしたら、気持ちよくめざめることができるのでしょうか?
みんなの答え
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いい方法があります♪
smileヾ(@゜▽゜@)ノです。始めてですがよろしくです。 私も目覚めが悪いです。なのでできるだけ早く寝るために 温厚タオルをしています。 タオルを濡らし、大体500㍗で2分位です。 効果は5分程ですが冷たくなってもずっとつけているとすぐ寝られます。 早く起きれるように頑張って下さい! 応援しています!
そんなのかんたん!
早寝早起きが一番いいと思うよ!それでも起きれなかったら…目覚まし時計!!ためしてみてね!
カンタン
早く寝ればいーだけのハナシ おそくねるからだぉ
簡単
そんなの、、、早く寝ればいいんだよー。よく「早寝早起きは、さんもんの得」つうじゃん。早く寝れば、朝目パッチリだよ。
私も
私もなんですけど、やっぱり一番大切なのは睡眠だと思います!! 9時に寝て6時頃に起きれば、目がパッチリあいてスッキリしますよ★ 参考にしてくれれば、うれしいです☆