体のなやみみんなの答え:15件

体が硬い

私は、新体操をやっているのに体が硬く、みんなに見られるのが恥ずかしいです。どうすれば柔らかくなりますか?

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

ストレッチ!

いまからでもおそくありません! 毎日するとやわらかくなったりします。 私もやわらかくなりました!!! (*>Д<*)


私も硬い・・・

毎日ストレッチしてるときは柔らかかったです。 ※最近はやっていないので硬いです。再開しなきゃーーw


今からでもできるよ

毎日五分~十分腹筋と、出来るところまでの、逆立ちしたらいいと思います。私は毎日やっているけど、とても役に立ちます


お風呂あがりに・・・

お風呂あがりにストレッチを続けるとだんだんやわらかくなっていきます! 体がほぐれているので、いつもよりか楽に出来ると思いますよ。 やっぱりコツコツやるのが1番!! 無理しすぎずコツコツ頑張ってください\(^o^)/


毎日!

こんにちは♪ やっぱり!毎日少しずつコツコツと!が一番だと思います(*^^*) 毎日少しずつするのと しないので、だいぶ変わってくると思いますよ(^^) 参考になると幸いです* では(^-^)/♪


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辛口

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※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ

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