体のなやみみんなの答え:27件

うえーん(ToT)

どーも!よもぎです。 最近、お菓子がとまんな~い!(T-T) もともと太ってるっていうのもあるけど・・・ダイエットしたいんです!! そこでみなさん!!お菓子をやめられる方法&良いダイエット法教えてください!!

みんなの答え

辛口の答え

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お菓子は買わない

今あるお菓子だけでがまん。 お菓子は買わないようにしよう。


大丈夫!

ダメだな~ww (自分も食べてるけど...) もうお菓子を買わなければいいんだよ! あとダイエット法は、とにかく運動だよ! うちもダイエット中だからお互いガンバロー!


方法は・・・

うちはお菓子大好きだけど部活があって食べれないんだ~ 家に着くころには7時だから・・・ 止められないのなら買わなければいいと思います!! ダイエット法は・・・ 走る、水を1日1,5リットル飲むといいらしいです! がんばってください!


えっと・・・・

あまり無理するのはよくないと思います。 おやつは、あぶらっこいものはさけて、1日の量を決めて、 あとはお母さんに隠してもらうとか。 ダイエット法は・・・・とりあえず歩く事が大切だと思います。休み時間にグラウンドを1周する!とか。 それだけでも違うとおもいますよ。 続かないなら、友達に協力してもらったらどうでしょうか。 楽しいし、続くので1石2鳥だと思います! 無理しないで、自分のペースでダイエットしてください。 それと、絶対一日三食は守ってください! 長文でごめんなさい。 よもぎさん、頑張ってください!!


さりりんもぉ!

さりりんもぉぉぉぉぉぉぉぉぉ!!!! だから、さりりんは、お菓子を減らすことは諦めて、クラブとか部活を運動系にしたりしてるよぉ! あと、習い事も運動物を1つ入れてる!よ!


私も・・・・

わたしも、とっても太ってます。お菓子がやめられないなら、紙袋に1日分のお菓子を制限していれといてそれ以上は、食べなければいいんじゃないですか。お役にたてれば、うれしいです。


目の前にあるからだよ!!

こんにちは♪ タイトルの通り、目の前にお菓子があるからだと思いますよ!! 一回、手の届かない所に置いてみて下さい!! 参考になると幸いです* では(^-^)/♪


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

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